wargod008 2010-1-17 16:57
古代养生方法！
注意的方面：1：酒后不要行房事，容易风邪入体！
2：远游归来，精神疲惫，禁忌！
3：电闪雷鸣的时候，禁忌！
4：房事完毕切忌贪凉！
保养的方面：分为4个节气！春三月，此谓发陈，天地仅生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变
夏三月，此谓曹秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疾疟，冬至重病。
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄
冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已①有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为疲厥
ruilan 2010-1-17 17:02
太深奥了，看不明白啊，特别是下面的春夏秋冬没有一个季节是适合ML的！
asdf8547 2010-1-17 17:05
都是文言文，太难，楼主也不解释解释，还是也看不懂啊？
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