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老母 2010-3-25 20:44

脆辣鸡胗

鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
0q9u U*H%W7Mj P,Y7J_ [b]调料[/b]:
1Gv"G#HP `x*D 剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙、味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。7oA@6@d Z9O.H#U!T'N
[b]制作方法[/b]: J8l!JH*IQ([^
1、将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。?O*guDG
2、青椒、红椒和黑木耳切片。
9vL|7W!h"o 3、葱蒜切片,姜切成丝。
.n(y7z.u(WR 4、鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。 |w/{3p EE
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/8a87583869d2696eacba5acb143c5852.jpg[/img]&c-eU-B7rsg
5、起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。Wt|V3G9{
6、小火炒出红油。B)Z%~%fa,s z/W
7、放入葱姜蒜炒香。#O/{1~C1Q3^n!CJ
8、加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。eHaAO9nB/y
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/9671bb1bf3da965c8bc55411ebc7aa87.jpg[/img] z@!F~ }!dT
9、在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
_+bW-q"K$T 10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。t v;V9G.BOI
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0f32f0c4581643581d7677c676c9e1a8.jpg[/img]
D1bJ+d!TP [b]TIPS:[/b]
E%GAcLW x 1、鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。`'c(~9v,z
2、加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
*Z M\xJ4qoZ'| U [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20100325/0c779db94b2734436b0e3cee978c0e62.jpg[/img]

jinzhong618 2010-4-9 12:16

图看不到了。dY _-{BG;w
鸡胗等内脏有个绝好的搭配就是泡椒,红辣椒的那种。

dengjianing 2010-4-9 13:55

原来鸡胗还有这种做法,以前就知道炒一下菜什么的收下啦
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