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查看完整版本: 鲜紫苏炒河蚬[5P]

qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

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6@+G5Y7K S"t\7Ixt,t [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img]#D7O#D5`X1U'q+j
新鲜的河蚬是这样子的~~~ Z.xE Zh-bba
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709574326.jpg[/img]
7oiO f7H*o [b]原料:[/b]D.PJ nvv1B
河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。
B/OGxG3C5v v T"rk [b]做法:[/b]`Ll:z jpq;B#A
1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;m} kgG5Tz
2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用; b{@a |G,h:k
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img]Fv9}l,q
3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
K?$q6F5YIjL+~ 4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;
0SThs9x0IJ1MZ 5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。+_!o'W BJ1s Tm
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img];m!a6_4l4g
蚬肉很鲜嫩~@ |@O/X}N ge l
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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