查看完整版本: 泡椒青笋炒肉片

泡椒青笋炒肉片

　[size=3]  　
A/pyh7QM^ 主料：青笋一根，猪肉片二两
5H(q(F G)\uz 配料：泡椒、姜、料酒、盐、蘑菇精)h$U*I0R5l7jV
做法：1、将猪肉切片用3/1勺盐，一勺淀粉。二勺料酒及一勺清水拌匀腌在一旁务用t[-W:gi7B_
2、青笋切棱形片，切好后用3/1勺盐腌制片刻，稍后用手使劲挤出青笋里的水分，这样处理青笋会让其保持爽脆的口感，而且也保持了其翠绿的色泽$|)Iqv(C%X
3、泡椒切段，姜切片后，放入烧至六成热的锅内炒出香味
4WK{kx u~!x8k!Hp k s 4、将肉片放入，快速滑炒至七成熟后放入青笋片
m[D(QaeZ 5、放3/1勺盐，2/1勺蘑菇精，炒匀扣即可出锅！Q? fR/jqD0coM`
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210036021.jpg]%]9e4sX0JD!t
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210036021_640.jpg[/img]!YdMh_m3K*u3z6v
[/url]
K Y,V_&u
KG [color=#404040]第 [b]1[/b] 幅上传的图片[/color]
?(x9W+_&^ 　　IMG_8735 拷贝.jpg
7v)z3\&x,x0Y
ot#Q-b [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210117150.jpg]
` r8z/Izy-@ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210117150_640.jpg[/img]$V8mT.P)h
[/url][sL'YT usbx
[color=#404040]第 [b]2[/b] 幅上传的图片[/color]
[&[ g![@n/G 　　IMG_8736 拷贝.jpg|.l/]S#h"JmB y
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210326258.jpg] H/~9if_b9Z:]
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210326258_640.jpg[/img]
m]'V)q
Q [/url]NI_2`\[3dGiV*O
[color=#404040]第 [b]3[/b] 幅上传的图片[/color]yQ&ZSW~-F} o
　　IMG_8715.jpgq-?MJN
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210403324.jpg]
N M0Hj%i!Q$r [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210403324_640.jpg[/img]
9z.})l_S [/url]'r%wO
vH"sm
[color=#404040]第 [b]4[/b] 幅上传的图片[/color]
s!AB w4[(l'M6a 　　IMG_8717.jpg5pA?+Y:J*vTQL
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210424471.jpg]/g8n
[P^k
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210424471_640.jpg[/img]
b?/e8f!Ky)BN|p [/url]
WZ6]R#M w\q [color=#404040]第 [b]5[/b] 幅上传的图片[/color]FP[X#`
　　IMG_8718.jpg

G!w+XkwC [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210509528.jpg]
v'hza(e+k [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210509528_640.jpg[/img]:FM`k)Y1B9nz
[/url]
$xd|]NO [color=#404040]第 [b]6[/b] 幅上传的图片[/color]
)q,p^ h2|ea 　　IMG_8719.jpg?/GZ%JFr m
[/size]