591101ls 2010-7-17 09:03
美女厨房----沙茶酱萝卜焖双牛[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-07/15/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img] :^o,lV m([3n)g Y
Ki-~$Vg9a
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) Le,s:Nb
#M
V+}3?,nG#a @
材料:白罗卜(半斤)、牛肉片(5元)、牛丸(5元)、蒜头%\|#U3XAO
调料:沙茶酱(2汤匙)、酱油(少许)
I@9gvv0d
FO3yZ?
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-07/15/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img] jj/]'l `f9G1qE
d#q&V%gC*FS;y$A
1 洗净白萝卜,去皮后切成小块,备用。
U`
Kf8MI8Y)}2Zb5p
Do,F
?HX5sW0v({@
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-07/15/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img] b'e#F
pO*D
q#Dq#C\va0F
2.将牛肉丸切成1/4大小,牛肉片用盐油生粉腌一会儿。
)aN7](\#k5lZ"P6Cm
9_f][ Y7G(K
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-07/15/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img] 4rn1M UG-No
-X7^7N s4sD(j!D1q
3 烧热砂煲,放入萝卜块,加1碗水烧开,放入沙茶酱调味。
0DR7cW@
Vb1g&VoV#F
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-07/15/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img] H%g*m0~M1Bda!g
d
T n/Z0[:I i3c9D
4 盖上煲盖将萝卜焖透,放入牛肉丸以及牛肉片,煮入味。
2I^/K9GWf%n