李渊 2007-1-8 22:58
炒下水
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200701/20070106133716158.jpg[/img]
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原料:dDO"AJ9]X+m B&C
鸭肫、鸭肝各2个,葱3根,姜5片,辣椒2个&aN.W0C,R fq]
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辅料:
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料酒1大匙、酱油2大匙、盐1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水淀粉1/2大匙、胡椒粉少许。#yr:Ac~
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做法:Tj.{'iw#{7q
1、鸭肫洗净、切花、鸭肝切片,葱切小段,姜切丝,辣椒切片。w$r'p e6e7V
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2、先将鸭肫、鸭肝用开水氽烫过,捞出,另用2大匙油炒葱、姜、辣椒,然后放入鸭肫、鸭肝和所有调味料,炒入味即盛出。[美食中国]
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Tips:
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1、鸭肫、鸭肝或鸡肫、鸡肝都俗称下水,炒的时间要短,口感才脆嫩。
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2、这是一道重口味的下酒菜,宜用大量的辛香料来烹制简单又廉价的下水。Lu)~#~L'Y
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特色:
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下水-内脏类食物大多含有维生素B,可增进食欲、消除疲劳。