查看完整版本: 什锦酿苹果

什锦酿苹果

什锦酿苹果
?D Vh%B+c,KT
z:x,V
mQ6w H4d `0Ffos"W[

$rE
D4r[xO+| 我们来做一份养颜美容养颜的苹果派，恢复往日的红润容颜！
K:l:[$sJE8{e/`q N7IAH/vN
　　
]c:Sm!{w1~
H!nN&d\u [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg01.jpg[/IMG]
G:pu;c3cpT 　　
)H!x2r?OU.A8ss M*[1T,\k*\
苹果所含的苹果铁可以补血，能促进容颜红润，面色蜡黄的女士是绝对不能放过它的！
)m*D9m:Ony1b
|*jn P/L6H@ 　　首先，我们还是来准备 材料：红苹果 青豆粒 枸杞 荸荠
"W+fEW6mQ;[O
,XanU-|7a t&x 　　调料：白糖（或是冰糖）  盐     水淀粉N:`3T I1Nvv2d$I5A
/j2I-x_[}2J\
　　　　将青豆 枸杞泡透，荸荠洗净去皮后切成粒
l:V8Th|L|f/V
H7w?
x|*]4n
　　l'K
K6W}
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg02.jpg[/IMG]
8r(a3d0X.k~ 　　
m!eH6r~%W$P7h 5a M5a `y)]*pu

(\Efloq [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg03.jpg[/IMG]
&k$s"DHv4xxe 　　
d7y2}*SA c$fq 9rv#`qS
+g8Rw:W3fu}j
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg04.jpg[/IMG]&a8{R@2i&B Sjy3J(x

h"V3D"i)e#pm
5H/@ilV 这一步需要注意了，一定要小心！将红苹果用交叉刀法切去1/4，用小刀挖空，然后用盐水泡上。h
GDW-Z1J-J
9Rv2{{C/q0Px
　　'JiIr#An%}
w
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg05.jpg[/IMG]?aHP+W
　　%kI?w&S)^

{^Qz8i 碗中放入青豆 枸杞 荸荠粒，加盐 白糖 水淀粉拌匀，放入苹果内。
J+ZyW_5{
^x[`1o3M)T&B 　　0if&l;_zX%{
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg06.jpg[/IMG]C#xHc5DW0j1P
　　
`a'A&u1X-aTZ
W})o7i]{(Z+_K +c"SEW5mZ]
最后，蒸锅内加水烧开，摆入酿好的苹果，用旺火蒸8分钟，取出即可。9wdb6e7YKZ)B
3xh?DPD}%QV6L
　
&aM O|r1c!x2V,U [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjnpg07.jpg[/IMG]
$b"w5}1E_;y#r 　　0}X7PGw$Dm3T
DD(U8sg)E
　　再啰嗦一句，苹果不要挖透，蒸的时间要掌握好哦！