javawangwpf 2010-9-13 21:55
滋补营养的葱爆海参
原料:
K'q3{JrE5A
6f9@#v8V\)D
海参、葱、蒜、姜末、姜汁、白糖、酱油、绍酒、精盐、味精、湿淀粉、鸡汤、煳葱油、熟猪油。
qC [l4g6V
`uf
5eP!t)qcF9Yk'g1n4wl
[img]http://www.qingdaobaby.com/admin1/ewebeditor/UploadFile1/2009559615612.jpg[/img]
+V8L0x,M;cl
7N:kaXjtLP
做法:
fUj$e3J/sx"V
]"HO
K'Vdn0N
1、将水发海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮 5分钟捞出,沥净水;Y Z-W(h%c%l)h.U
2Vb(d+]7Js.n|NP
2、把葱分别切成段和末,蒜切成段;
R$R
Z]#F7X
7S~l3RQx:L
3、将炒锅置于旺火上,倒入油;
K;TxtAZp"cn-s
MM!~M,Sn
4、烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火口,葱段捞在碗中;
N;ACp;ZL5`;p:u
/G$R!`!q8i X#_5kz*s
5、加入鸡汤,绍酒,姜汁,酱油,白糖和味精;