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slm2008 2010-9-27 23:13

其实过度没过度完全因人而异判定的方法很简单那就是一觉醒来是否精气神十足如若这样那就没问题否则则会亏空

月光的祈祷 2010-9-27 23:54

其实还是自己多克制一下注意运动一切都会好起来的

up2usm@126.com 2010-9-28 00:02

还是要看自己的自制力,靠药物始终不是个事啊身体要毁了啊

Cleavage 2010-9-28 11:02

老实说~这么搞确实太麻烦了~没多少人会去做吧

mimiko_hex 2010-9-28 11:10

还是自己多克制吧适度就用不着了！是药三分毒!

douglasdrink 2010-9-28 11:20

这个，确实要补补，不仅仅手淫多了，做的多了一样要补补的

zhangjiawe 2010-9-28 13:11

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Gosilver 2010-9-28 13:39

这个要顶，值得好好学习！男人都应该学着克制自己

kfliangzi 2010-9-28 13:46

偶长期服用六味地黄丸，作用不太明显，还是吃羊肠子和凹腰体力恢复较快

shanzhisong 2010-9-28 14:09

这东西就像是吸毒一样，只要上瘾了想戒掉很难的。

jjjjjer 2010-9-30 01:02

哎，身体要紧，节制节制啊！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

netyu8 2010-9-30 18:43

这个方子不错的！很好的！收了下来了，珍藏了

jh23999 2010-9-30 19:14

是啊，是啊，楼主说的这几种症状我都有，杯具啊。

angelcai1231234 2010-9-30 19:47

没办法吖控制不了，已经是上瘾了不手淫不行

zyzy98765 2010-9-30 19:55

虽然不是很懂医理，但是楼主的分享还是很给力的，有了好身体才能去征服更多的女女~

610075914 2010-10-1 11:43

是药三分毒，要慎重考虑，切勿乱吃药，最后搞的肾虚就不好了。

luguodajiangyou 2010-10-1 11:45

哪搞来的，都是中药哦，行不行呢，乱吃不好吧

ttt3634 2010-10-3 21:12

光吃药不行！一要控制自己次数不要太多！精液的成分与脑脊液成分相同。不能老撸！

一要控制自己，找女友娶妻，精神上的恋爱能转移对“性”的饥渴注意。要让生活尽量“正常”。

二要注意休息，别熬夜！熬夜很伤身。注意身体保暖和别太劳累。

三药补不如食补，精液含锌多，注意补锌，多吃点南瓜子（卖瓜子花生的地方有），瘦肉，鱼，虾和贝类等；还要吃些黑色食品补肾：核桃一天1、2个，黑芝麻，栗子，黑枣，木耳，磨菇等。

nike1314 2010-10-3 21:49

呵呵，楼主是中医吗？怎么都是中药。靠谱吗？

ilovegame 2010-10-3 21:54

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