炸弹狂人 2010-10-17 19:39
芡实排骨汤
[img]http://img1.gootrip.com/attachments/2008/04/11/26821_200804111816081.jpg[/img]*e!N i4nr9Q
~J,O-QC'O-H m
W
}mal1ML
d
原料:
(w;J(v'\z.T{ c)SLm
-\`&]@b
芡实250克、排骨500克、姜块、葱段、绍酒、胡椒粉、盐各适量。*ExKn$zna$n
'\]*Q%n%[r'mq
教你如何做芡实排骨汤:
d1[$BCUv$I
XMib w\#Im
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分,放在开水锅中汆5分钟,捞出用清水洗净。
^'~!m:P5P
V
*m*q4BUf$ttu
2、锅置火上,倒入排骨,加清水淹没,用旺火烧开,撇去浮沫,放入葱姜,倒入绍酒,煮约10分钟。[%q]u5t%x"x(^
1h`/t h}~X&\
3、加入芡实,用中小火煮至排骨熟烂(约需1小时),加入盐和胡椒粉调味即可。Z8c+p#p.wYl2Hx
l['dLS
贴心提示:中医认为,芡实能补脾益肾健胃,具有清火安神等功能。此汤排骨软烂,鲜浓味美,营养滋补。
老萨 2010-10-17 20:12
芡实250克、排骨500克、姜块、葱段、绍酒、胡椒粉、盐各适量。67.220.92.0017% T: y# ^8 m6 Y. W$ R! Q, d
sunleyang 2010-10-17 22:42
回复 3楼 的帖子
这个简单 不过500克排骨怎么分啊 几两肉可不够吃的
hljacxq 2010-10-18 10:52
秋天正是吃排骨的时候,排骨炖冬瓜,太好喝了,真是人间美味
u47troy 2010-10-18 11:40
芡实就是薏米吗,看起来蛮像的,我今天也做了排骨,是肉骨茶
wdbklkl 2010-10-18 15:42
排骨汤 很营养的 不过我更喜欢吃软骨 硬骨头上的肉容易烂 不好做啊
ok20042010 2010-10-18 16:55
不错不错,跟那个海带排骨山药汤有的一拼,推荐一下
e_11_11_11 2010-10-18 22:11
做法挺家常的,可以试一下,加点山药会更好吧