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葡汁两蔬

01.挑选一个好的椰菜花 v,p:w.j.j!^| W
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02.挑选一个好的西兰花'DjUM+nz.K!|

G[S8Ve8B)D 03.浸泡一段时间后，切成小小块，备用。
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%{.R+h{5A_Z~#W 04.开水灼熟蔬菜。` Zl6H,pS.~
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05.专门从澳门带回来的咖哩酱。 lA-XPi8DS
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06.家水把咯哩浆弄稀。"B:?.I*m7aQyG
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07.在往里面倒入椰浆。。。r&aL4A5L N

'J[ y#\y)p{9}#q5e 08.于此同时，把两蔬捞起，沥干水份。l:x"x#g!g4odW"Hu

gC iL4q-J;Q 09.把煮好的酱汁倒入。。。。)B bxq*?3K't
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10.大功告成^_^
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垂涎欲滴！看着就有食欲，老婆大人特别爱吃菜蔬，马上给她露一手！