javawangwpf 2010-10-20 23:03
香芋糯米蒸牛肉
糯米和香芋吸饱了牛肉鲜美的肉汁更显丰盈,荤菜、素菜和主食完美共存。
)Iz;i p4rEq$\lp
\X0w&fM;|
[b]准备时间:[/b]提前10小时作准备
IaR+Nn%|!fm
%X2fa3|{
k
[b]制作时间:[/b]4.5小时
5J$K8{8^ e)EnG4MG5O
+U!x|$f&s
[b]食 材:[/b]糯米200克,牛肉100克,香芋100克。/e
LO0u.~J
[2PK
"Wc0QIZ
f6W
[b]调 料:[/b]蚝油、盐、糖、老抽、胡椒粉适量。
+uL;r:RL4{,{.bl
&W^ doH}"cV)Nx
[b]原料采买:[/b]选购已放了三四个月颗粒饱满的糯米为主,因为新鲜的糯米不易煮烂,也难吸收食材和佐料的香味。~}"y7AYSd
K/k,wc[|I
[b]做 法:[/b]L;X(yW5b
g9@?Y:O.L5|XWI
1 将糯米提前浸泡10小时,牛肉切丁泡水1.5小时,香芋切小块。#_n&x0i1N9p/J%S|W
)Z5_
Qz8B
2 把泡好的糯米加入胡椒粉、蚝油、盐、糖、老抽拌匀,香芋和牛肉也以同样的方法一样调味。iF1BSLg#n N
t9Ts9_cm4T
3 将以上原料拌到一起,蒸制4个小时即可。 :R"N7L(C
G(J:n'_L|
M+QJ*tt2S
[b]烹饪心得:[/b] .oF:e,_DR
&c~kp8yHzG@ O1og
牛肉要横切才能在烹调过程中保证肉质的鲜嫩可口。
:qr;cu6c*u K?
\%g?2`x;[Z e/m
[img]http://www.yoka.com/index/life/foods/sicai/images/2007/4/18/75384.jpg [/img]
wenxiantao1 2010-10-21 09:42
做法挺讲究的,就是时间有点长,没有点耐心是不行的
WMC230 2010-10-21 19:20
做法简单易学,比较适合我这样的笨蛋。关键用料都是我的所爱。
sunxiaoxiao630 2010-10-21 20:53
摆盘摆得可漂亮啊,看着就让人很有食欲、食指大动啊
人之将 2010-10-21 21:01
这个菜比较好做,不用花太多时间,主料也不复杂,除了腌制时间长点,没什么难度,应该能够自己试试。
jian10520006573 2010-10-21 22:09
看着菜得样子旧很有食欲.有机会一定尝尝.
sunleyang 2010-10-21 22:13
准备时间:提前10小时作准备 制作时间:4.5小时
YSw awsq
汗啊 做个饭这么麻烦 等做好了早就没心情吃了
斗鱼 2010-10-22 00:33
又是一道不错的菜,每天上来看看,天南海北的菜都能学到,有难有易,有荤有素,好菜要支持
爱砂贝勒 2010-10-22 10:17
看看也不错,虽然不吃牛肉!!!!!!还是支持楼主一下
suping9728 2010-10-22 23:36
时间有点久 周末花点时间做做看 希望很美味
wanglipu 2010-10-23 04:30
这个看起来好好吃啊,半夜三更好饿啊
woyaoshangszs 2010-10-23 05:47
啊~~~看题目吸引不了我,偶然进来看起来好香啊~~
wrq1225 2010-10-23 06:09
是一道不错的菜,做法简单易学,肯定非常好吃!牛肉如果再飞飞水,味道会更好!
jiangwen1 2010-10-23 16:48
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
zxy123456 2010-10-23 18:47
我要慢慢把这学会,好有客人来的时候露两手
myxmdhmgg 2010-10-23 20:38
谢谢楼主啦 看着图片都舒服 肯定好吃 呵呵呵
w77120002 2010-10-24 03:26
好贴!这美女长得确实是不错!不知道小日本的素人拍片子,老公们知道了会如何办啊