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查看完整版本: 妈妈私房菜--黑椒汁柠檬牛柳[6P]

591101ls 2010-12-29 13:08

妈妈私房菜--黑椒汁柠檬牛柳[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-12/29/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] @w?[(F*iRv
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法 
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材料:牛柳、红黄椒(各半个)、柠檬(1个)
lHQ u2R`Y 调料:刀嘜纯正玉米(粟米)油、盐、糖、酱油、生粉、黑胡椒颗粒}L{U|M"V9o
O5Q5m'xG p2T
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OKty(Psp$[ jb2l_#n3R i~
1 柠檬洗干净,柠檬皮切成丝状,柠檬汁挤入调过味的牛柳中,腌制10分钟
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-12/29/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
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2 红黄椒洗干净,对半切开掏净椒籽,切成丝
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-12/29/C12/res15_attpic_brief.jpg[/img] &o;V A+}du0ZR6R
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3 烧热油锅,开猛火将牛柳炒至六成熟,盛起TB2^'~6z8W,FF0m
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-12/29/C12/res17_attpic_brief.jpg[/img]
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9Rn Sqa;[:N 4 锅内留余油,倒入红黄椒迅速翻炒
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5 重新放入牛柳,与红黄椒翻炒均匀后,撒入些许黑胡椒颗粒,即可上桌
!OXy2P,ErI
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ccz3224266 2010-12-29 13:40

看上去好好吃的样子哦,学学看一定要,支持个

hhuufa 2010-12-29 14:13

美味啊!看了就有食欲,学习一下,一定要自己做一下。

comly8888 2010-12-29 14:15

我用超市里买到的现成的柠汁不知行不行,因为用柠檬总觉得不方便。

zzsscc1 2010-12-29 15:08

这道菜的关键是肉的选料、刀工、醃制,再把火候控制好就OK了。

for.dream 2010-12-29 16:17

粟米油石什么油啊 咱大陆貌似不怎么常见啊 看来我落伍了!

feiyue5040 2010-12-29 16:22

回答6楼,粟米油就是玉米胚芽油,很多地方卖的!
J%_;H:|0G8wD mq&u2['i;vcD.P
能弄点绿色进去么?

shaoyubadi5 2010-12-29 16:47

呵呵 幸福的母女2个!好像小宝宝现在还不能吃这个菜哦

luong 2010-12-29 16:49

咱大陆貌似不怎么常见啊,这道菜的关键是肉的选料、刀工、醃制

caxo 2010-12-29 17:37

牛柳跟辣椒结合,非常不错,,我记得吃过这个菜

maomao1979 2010-12-29 19:05

我个人感觉用菜油也行,关键在肉的处理上牛柳是很嫩的。火候处理不好就会老的。影响口感。

zhaocan 2010-12-29 19:33

第一次听说跟柠檬放在一起炒的R0_-a5z)S!_
8ABe@Cg d
:teeth

jy01757103 2010-12-29 19:40

这道菜是西餐的做法吧,中餐好像不用这种配料的说支持一下了

mzl1981 2010-12-29 19:43

哈,这些食材都找得到,我可以做来试试。多谢楼主了。

sean10 2010-12-29 20:03

辣椒觉得放得有点多了。黑胡椒倒可以放多点。第一张图片看见一个BB,太小了吧,估计咬不动,要煮嫩点哦。

caizj88 2010-12-29 20:13

牛柳跟辣椒结合,非常不错,,我记得吃过这个菜

xianggc 2010-12-29 21:04

制作过程不算复杂,时间也不用太长,而且这个菜还比较有创意,不管是从口味还是色泽上来说,都挺好的。就是黑胡椒粒放这么晚,又是整粒下锅的,个人觉得能起到的调味作用不大

45523002 2010-12-30 14:55

肯定很好吃的,流口水了都可惜也吃不到嘴里,谁都会喜欢的,有机会一定去试下

wxhh 2010-12-30 15:17

加上了柠檬的味道估计会比较特别,就是柠檬皮不知道好不好吃啊,营养成分肯定是不错的,不喜欢辣的可以少放点椒。

wsz0909 2010-12-30 17:20

没吃过,但是看似不难,有机会还是试一试吧
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