peter1977 2011-3-1 19:18
豆豉蒸带鱼[6P]
[size=4][b]·配 料:']r] IM(R.wh\0W+z
1、小带鱼两条,斩头去尾后切段。
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2、豆豉三两。
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3、老干妈香辣豆豉三大匙。(v'Q?
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4、料酒两匙。
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5、葱两棵,切碎。)R K+rHY
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6、老姜一小块,切片。h.U:Py4A;s`b+cY
7、蒜两瓣,切片。?CODRn
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·操 作:
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1、锅中放油烧至六成热,下带鱼段用中大火炸。
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炸呈金黄色时捞出沥干油。
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2、将鱼段盛碗里,淋入料酒,再依次铺上豆豉、香辣豉酱、葱碎、姜片、蒜片。${)Fh2|'yde5Jbq\
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3、蒸锅中加大量水,沸后放入装鱼的碗,加盖中大火蒸约一小时。"y-ik$V'Nb5?[.X
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4、将碗取出后,捡去姜蒜不要,上桌即食。Eb6h'cw7o4ab
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·营养价值:
E+x9^/F)yQ _y9N6[
- 形态特征: 体显著侧扁,延长成带状,尾细长如鞭,一般体长60~120厘米、体重200~400克。头窄长而侧扁,前端尖突。两颌牙发达而尖锐。眼大、位较高...【】
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·所属菜系:
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- 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...[/b][/size]8J"V1o!^$z{o A
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[[i] 本帖最后由 mkopji 于 2011-3-1 19:33 编辑 [/i]]
slloway 2011-3-1 19:53
带鱼这种比较腥的食物的确需要用很冲的调味料才能做得好吃。不知道有没有不用很冲的调味料也能做得好吃的方法。