bgq 2011-3-24 10:14
辣子鸡丁--川菜经典[3P]
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川菜的经典。阿木作为一个四川人,这道菜自然做得正宗又健康!"U%vA&[4QS)M9A}
请慢慢往下看:
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备料:鸡肉一只(大约一斤半),料酒,生姜,大蒜,干花椒,干辣椒(灯笼形状的那种)
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工具:铁锅(炒锅)7m
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步骤如下:
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1、鸡肉拾掇干净后,最好用剪刀剪成小丁。剪刀能很好地控制鸡丁的大小,而且很均匀。现在厨房用的剪刀非常锋利,注意安全哦~~ 小窍门:鸡丁剪好后,放一点地瓜粉(水淀粉)抓一下,不要太多,地瓜粉在这里不是达到像炒肉片那样的嫩肉效果,而是防止鸡丁在下锅炒的时候粘锅,同时防止鸡丁的内部吃起来太硬。放一点料酒和生抽,腌制15分钟左右。
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2/3、中火热油(可以稍微多一点),到出现“油纹”,锅底右下冒烟的时候,下腌制好的鸡丁,大火爆炒,到鸡丁完全熟透后,改中小火,放些盐预入味,慢慢干煎。外面餐馆的基本是过油炸的,我觉得太油腻,油的品质也无从考究,所以用干煎。
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4、煎到鸡丁表面有一点点焦黄的时候,下切好的姜丝和大蒜,继续中小火干煎。一直到生姜和大蒜的焦香味出来,鸡丁就可以起锅了。
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5、餐馆的干辣椒是不会洗的,自己在家,干辣椒要在鸡丁下锅炒之前,最后来准备。小窍门:把干辣椒用水龙头的大水迅速冲掉灰尘,放在拧干的洗碗布上,把水吸掉。然后迅速对半剪开,动作慢了,干辣椒会软掉哦。
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6、下油(如果干煎时有油剩下来,这里也可以用),中火热油至出现油纹(和上面一样),下干辣椒和干花椒迅速爆香,然后倒入煎好的鸡丁,大火,迅速翻炒。翻炒的过程中根据个人的口味,加盐调味;起锅前加一点生抽调色和提味。这个过程,鸡丁下锅到装盘的时间,大约是1-2分钟,所以中间的过程我就没拍照了。调好味就装盘罗~~~
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辣子鸡丁真的好好吃哦,我一个人就能吃掉一整只鸡,有那么一点汗颜,哈哈
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