591101ls 2011-4-11 12:37
妈妈私房菜--鲜淮山炒叉烧[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-04/11/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img] P|X6C7vR9p#r,t
|$P/`+a(I)q
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法 ~8uD"K#~e(k
h:@&Ks$r{,hPH
材料:鲜淮山(100g)、叉烧(100g)、荷兰豆(50g)、香葱(20g)
*W({
fq7b^#A4c
调料:蚝油(1茶匙)、白糖(1茶匙)、盐(1/2茶匙)、刀嘜橄榄芥花籽油(1汤匙)4M)|%J-s
D
kDJ
lD w}h:|;f9E
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-04/11/C8/res11_attpic_brief.jpg[/img] M)d0r/q,f
6P-}
G|3F"q,ouB"_E)}.w
1 叉烧切成片;香葱切成段;荷兰豆洗干净,择去老筋7s
k,R+_M1G5|xZ
7awFIh
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-04/11/C8/res13_attpic_brief.jpg[/img] 0pH`I-KIy'O
P-Vl
[:y7e4\?*v&l
2 鲜淮山洗干净后,用刨刀削去表皮,切成长方形薄片,浸入冷水中IW"K2P:X5iT
&e`J5d,D
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-04/11/C8/res15_attpic_brief.jpg[/img]
P*e^ D/h
WOCW!KHj;p0L
3 大火烧开煮锅里的水,放入荷兰豆汆烫1分钟,捞出备用|+J*_-{0t5G+U
XU.@#l1N"e~
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-04/11/C8/res17_attpic_brief.jpg[/img]
u$nG^!zcK ?
0cpE)s2rIx1x&q
4 烧热油锅,放入葱炒出香味,加入淮山片,用盐调味*W3x x6K2u
'F&c5c5b4NP$T4Q
im/a
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-04/11/C8/res19_attpic_brief.jpg[/img]
p"D!Vx%qQ3M/v7YC
;A3^I
LqpG
5 放入叉烧肉以及荷兰豆,迅速翻炒,调入蚝油和白砂糖翻炒均匀,即可起锅
C/N&dOd _3V
X
btz:[%\*Ui
[/color][/size][/font]
小光87 2011-4-11 13:16
鲜淮山 这个我比较喜欢吃 有点土豆的味道 呵呵 有空自己试炒一下
阴谋家 2011-4-11 14:35
呃。。。。。。表示不知道淮山是什么。_ Gi|r&x@ B
没吃过啊
a+d-R)D/NaG noj
我这里好像没卖的
365wowo 2011-4-11 19:51
淮山就是山药。但没闹明白叉烧肉是什么,不知是现买的还是自做的。如果是自做,请教下怎么做?
洗风白马 2011-4-11 21:04
平日里,吃到鲜淮山都是喝鲜淮山煲猪骨汤.原来鲜淮山还可以炒菜吃,又学到了一招.
xianggc 2011-4-11 21:08
淮山应该就是山药咯。我们这边卖的多,价格不贵,而且粉嘟嘟的挺好吃。我们一般都是拿来炖汤喝。楼主的这种做法还挺有创意的。可以一试
x57200596 2011-4-11 21:13
看起来好好啊口水都出来了
songdashao2011 2011-4-12 10:18
淮山的医用价值很高,食用方法也有很多种,特别是那个拔丝淮山更美味。
流浪的ren 2011-4-12 13:22
现在的山药基本都是大盆种植,已经不是传统意义上的山药了,根本没有药用价值
jokley 2011-4-12 17:27
淮山这个菜是我的最爱。我怎么炒也炒不出那种有点黏黏的感觉
titan 2011-4-12 18:07
多谢楼主,经常在家为了做什么菜而烦恼呢,现在有更多选择了
8286021 2011-4-12 19:14
小心哪!荷兰豆不能只是下一下水,一定要烧熟啊,不要光颜色好看,吃了拉肚子就不划算了,山药医用价值很高,有明目作用,是非常好的东西,我喜欢。
李逵852 2011-4-13 18:59
做起来不会很复杂。但是从上面的配料来看,我喜欢她的品味,应该用辣椒来搭配会更好的。
zoulei0303 2011-4-14 00:39
淮山就是山药。但没闹明白叉烧肉是什么,不知是现买的还是自做的。如果是自做,请教下怎么做?
woaiwozj111 2011-4-14 01:45
好想吃流口水了,还是中餐最考究也最好吃,反正法餐什么的吃不习惯哪东西:excellence