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mossshi 2011-6-9 17:09

颜色搭配很不错，这个时候正是吃苦瓜的时节。

JINSHU777 2011-6-10 06:18

牛肉热量大，苦瓜是去火的，两个搭配起来应该不错.

fhbmm 2011-6-10 11:06

夏天要多吃些苦瓜，可是要想苦瓜不苦还是需要很多功夫的,先把苦瓜切成丁，用开水淖一下，捞出来再用凉水泡5分钟，然后再做菜或者凉调就不苦了。

mashuyi1298 2011-6-10 17:39

一篇非常完美的文章，写的很真实支持楼主望继续发好贴

pepsixp1 2011-6-10 17:51

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wangzi891014 2011-6-11 22:27

好有创意的一道菜，不知道这样的苦瓜还苦不苦的，我不太喜欢吃那种苦的苦瓜，所以一般家里烧的苦瓜都用盐腌过再炒的

woaiguoluren 2011-6-13 13:01

一直不知道怎么做苦瓜，今天学了一手。谢谢。

xssdcsd23dnj 2011-6-13 15:48

这样的牛肉应该比较生吧，没有测试过，晚上倒是把苦瓜榨汁了，人家都说喝苦瓜减肥，然后把剩下的渣，加点洋葱炒一下，然后再加2个蛋炒，发现一点苦味也没了，味道不比葱花炒蛋差

xssdcsd23dnj 2011-6-13 15:49

夏天到了，大家都没胃口。据说吃苦瓜能刺激胃口好哦。

jlking26 2011-6-13 16:11

呵呵，苦瓜是我的最爱，加上牛肉就更加让人口水横流了

wxyc412 2011-6-13 19:43

放了苦瓜这牛肉味道估计苦隐隐的。太难吃我不喜欢。

tatus 2011-6-13 20:01

介个对火候要求很高。最好有平底锅来煎。对油和材料也不能马虎。做起来是比较费事了。

hxxx333 2011-6-14 18:59

一直不怕吃苦瓜，别人说当你喜欢吃苦瓜了就说明你成熟了，不知道是不是真的。

826372946 2011-6-15 01:23

大半夜的肚子正额，看这个就更饿了啊啊啊啊

ltnpb 2011-6-15 08:54

这大块苦瓜吃起来不是要苦死了，我老婆切成小丁她都不吃，嫌苦

ddttff 2011-6-15 22:03

不知道的以为是什么月饼呢，呵呵，很漂亮，苦瓜我不是很爱吃，不过肉我很喜欢！

wenwei3637 2011-6-15 22:12

第一次看到这道菜的做法感觉很不错，夏日逐渐的到来了，苦瓜可以去除人体内的湿热，而肉类又可以满足人体的营养需要。不错辛苦拉。

sunxxxning 2011-6-15 23:42

回复 1楼的帖子

这个貌似有点复杂啊，属于那种费了很大力一吃就没了的菜啊

suyifei 2011-6-16 17:59

苦瓜？！！转基因的，不要吃辣，现在的东西没一样放心的

慈溪众鑫 2011-6-17 21:40

没试过牛肉和苦瓜搭配，不知道味道怎么样，会是苦味吗？

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