weelgins 2011-7-3 19:47
坚持锻炼身体，身体才是革命的本钱嘛，只有提高自己的体力，才能做的更有底气不是么
身体是一切的根本呀，锻炼是必须的。
suifeng881 2011-7-3 19:54
锻炼才是本钱啊，手淫多了确实会有些心里压力的。
delvyi 2011-7-3 20:07
我也遇到过这个问题，但我现在坚持去健身房健身，体能上去了，平常也是露出龟头在内裤内摩擦，降低了龟头敏感度，性生活质量也上去了
一开始可能不舒服，但是坚持下来，龟头也就摩擦习惯了，我的情况和楼主差不多
twytsl 2011-7-3 20:20
我也是这样。不过我不是用lz的办法。不过也都大同小异的。就是用纸巾。就是撕一段窄窄的长条。大概一指长。然后吧包皮拉上去。。在沟上打一点水珠。把纸巾圈上去就可以了。不过我就没那么坚持运动。但是我坚持这样上班。晚上效果还是有的。大家努力阿。
xufuji1 2011-7-3 20:34
看来锻炼身体才是最主要的，当然平时要经常把龟头也露出来，这样敏感度降低，而且细菌会更少！
实况一次 2011-7-3 20:40
个人感觉楼主坚持锻炼身体才让原来的快枪手变成持久猛男的！希望楼主继续坚持锻炼啊！
wocaoobama 2011-7-3 20:43
呵呵。楼主的方式很特别噢。主要还是加强身体锻炼。
zhangsan915 2011-7-3 21:43
的确身体锻炼好了，时间才会持久，当然心理健康很重要，其实男人的自信都是女人培养出来的，所以有时换个女人也会有很好的效果的。
wiwy222 2011-7-3 21:45
~~~~~~
其实早就知道，锻炼身体才是王道
什么这个秘法，那个秘法都是浮云
johsonwy 2011-7-3 21:58
一直以为包皮过长要割掉呢。原来可以这样做啊！谢谢楼主分享自己的经验。
百威之啤酒 2011-7-3 22:10
俗话说，胖人能吃，瘦人能日，看来你是吧体重降下来才提高能力。
worldcup10 2011-7-3 22:37
身体是根本，体力是王道，多锻炼身体应该最有效，恭喜楼主，继续保持~~
linger831118 2011-7-3 23:00
其实割包皮没事的，是一个简单的不能再简单的手术！
tatasis 2011-7-3 23:05
[quote]原帖由 [i]liuchen12345[/i] 于 2011-7-3 10:56 发表 [url=http://67.220.93.13/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=73302299&ptid=3935961][img]http://67.220.93.13/forum/images/common/back.gif[/img][/url]然后用女朋友的短丝袜在冠状沟后面缠了一圈系紧[/quote]
没明白? 怎么操作的?
bingxuelanyan 2011-7-3 23:10
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76362622 2011-7-3 23:14
多多做些强身健体的活动，别老偎在老婆边上，瞎捣鼓。不如出去跑步，坚持一段时间再回来跟媳妇玩，那让你爽翻天。
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