bingbing111 2011-7-8 09:53
很好，很健康，很阳光，我觉得要想身体好就的坚持
sumjor 2011-7-8 10:23
哎！不错哦，我个人的许多毛病竟然都有提到，这个帖子很及时啊！尤其是对镜子充拳一百下很给力的。深有感触。
我是一片天空 2011-7-8 12:10
我说我怎么这么强大哩？
原来说的这十条，
我占了有八条，继续努力啦！
lovepp1219 2011-7-8 12:51
理论上说的是不错，真正做到好像有点难度。
Kerdiss 2011-7-8 13:14
精力很重要，感觉年纪越大精力不如以前了。
lz的帖子学习了，看看是否有用
sos5656 2011-7-8 13:57
学习了，良好的生活习惯确实对身体健康有很大的帮助，希望大家都能去做。
tjay001 2011-7-8 20:00
:excellence 强烈支持。精力旺盛，不仅仅是表面意思啊。
嘿嘿，大家都懂的。
hongyiz 2011-7-11 11:42
这个方法不仅对性能力的提高有关，实际是调理了身体的机能，增强了体质，和养生是一个道理。
twt150 2011-7-11 13:11
网络有毛病，居然还要我来第二次回复，这电信真是急人啊。版主、楼主勿怪！
vastgun 2011-7-11 13:19
感觉都是有益的活动，现在基本每天早晨起来都做点轻量的运动
橙色小和尚 2011-7-13 09:57
很好的办法，希望可以真正有用，以后就要慢慢开始要求自己，好的身体很重要
qert268 2011-7-13 19:23
真是遗憾，我手机不支持送红心，不然一定会红心送上的！楼主说的真好。不光是对男人保持精力，也是人生保健的好做法。确实，现代人都是活的很匆忙，以前我回贴的时候也是说让大家多注意身体锻炼，但是现在工作生活节奏这么快，经常花很多时间锻炼身体有些不现实，还是楼主说的不错，早起时花五分钟用来锻炼身体，早起喝一杯水，还是可以的，也比较符合现在快节奏的生活特点，再就是现在的人再忙也能挤出这五分钟。想想吧，为了自己身体健康着想还是可以的，现在年轻是拿青春换票子，要是现在透支健康，等到老了就怕用更多的票子换时间了，而且还没有生活质量，只能躺床上熬时间了，还是年轻的时候多注意一些保持健康的小窍门比较好，只要开始注意锻炼了，什么时候都不晚。为了自己的健康，大家一起坚持吧！
hxy_0_0_0 2011-7-13 20:47
这个对精力有帮助，对做爱有没有帮助啊 求解
Q6767 2011-7-13 20:49
已经试过，并且可以持续长期做到几点，并且绝对有效。
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