591101ls 2011-8-23 08:33
妈妈私房菜--滑蛋牛肉[6P]
[color=RoyalBlue][size=4]
js m`En
)@Hk2X[4^ZFy
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-08/23/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
/va%~$@}'i"A
3Vb
O;nmv Ki1`,U%\
烹制方法 '?'If#|,ni&q$@'Q
'fL;]@.X`?v#{;|0W}
材料:嫩牛肉300克、蛋3个、香葱、蒜蓉少许
,^9q:RK6ixCB_
调料:盐2克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、刀嘜纯正葵花籽油20ml、淀粉10克
*KC"vZN'r |n9R
*L3{:Po/Tg\0^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-08/23/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] d%W0VVwhi:f
&O!z%^*y`2hME
1 牛肉切成薄片;香葱切碎,放在牛肉上,加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀,腌制10分钟
F6M0x
Fi1j)TT
Ck*SYw-n(Y
tc+Y@n
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-08/23/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] uzR&Kx
#|UR8Ah;yy
2 鸡蛋打入深口碗中,打成蛋液备用,加几滴白酒*n ^Z#|Xyp#kJ
KC%x6x9Tw
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-08/23/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
)CiT5@
M
o?a*W!T
sP9aK^:Zb%N
3 锅烧热,倒入15ml的油,至起烟,倒入腌制好的牛肉,迅速滑散至变色,盛出7_l4Uv
e&yN#o!R&u
Zfvd5iK2o(Js
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-08/23/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
&E4c9m.Zocs3p
q)X0]yz4H-\
4 将牛肉倒入打好的蛋液中,迅速把牛肉与蛋液混合
L-@o*Qz/s1{2u'b
6O?9L`2|7p
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-08/23/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] zR+A}Zu
`\2n{/m^
5 重新烧热油锅,将牛肉蛋倒入油中,滑炒至蛋凝结即可
E^6WGf#_p
x fY-Gg
2Q
pCl*j@ Ah,X
)v)Q(Z*WJ
bO'H[xA$F|
Tni#oS0O8|3Y
[/size][/color]
qsll22 2011-8-23 08:35
像是不错的样子,我经常头疼牛肉的做法,现在可以试试这种方法,谢了。
fchoas 2011-8-23 08:54
图片难道是楼主一家?看起来挺幸福的,菜看起来也是色香味俱全啊。
Fallen2009 2011-8-23 09:56
其实牛肉用水滑也不错,很嫩,我就喜欢水滑,不腻
cmft 2011-8-23 10:15
个人还是喜欢牛肉比较老的做法,太嫩了口感不是特别好,牛肉最爱干煸的。
mzydgg 2011-8-23 10:32
这种炒法还从来没有做过,尤其感到惊奇的是将料酒倒入蛋液中,而不是和牛肉一起腌制,等卖点嫩牛肉后来试试。
拥抱在五月 2011-8-23 12:48
我记得鸡蛋和牛肉是不能一起吃的啊
^5p*|
|,N1ERPUY
会有不良反应 Y3j0h&_1p:~
这菜还是别试就好
radiumlai 2011-8-23 16:28
看起来不是很诱人的样子。&pO0e DA)_&bj
不是很想吃。
xiapuyid 2011-8-23 21:51
头一次看到,牛肉和蛋一起炒。要不要再加个西红柿进来,样子应该更好看。
cjcyyj 2011-8-23 22:12
牛肉和散蛋弄一起 貌似看起来没多大食欲
9~n'g*h^
Hr#K]%?
用虎皮蛋来烧牛肉 很不错
N]&a\7X@d;pI
(哎呀 不好意思 刚电脑卡了下 发现有两个回复了 麻烦管理员删下 我这删不了啊