whp 2011-10-22 17:24
鲜美至极的白粥 虾蟹粥
[align=center][img]http://www.china-cbd.net/uploads_files/exp/pic/item/4075890a2bcaa36d94ca6b53.jpg[/img][/align][align=left] 买回一些鲜活的螃蟹,清蒸了味道很鲜美!留下两只早上煮了【虾蟹粥】,海鲜煮粥简直鲜美的不得了!可以换很多的花样喝粥!煮粥最简单只是费时多一点,但是吃到嘴里那一刻的满足任你花费多久都是值得的![/align][align=left] 这次买的螃蟹是中等偏小一些,两只螃蟹和几只大虾就组成鲜美至极的【虾蟹粥】,早餐喝上这么一碗鲜美的富含蛋白质和很多营养物质的【虾蟹粥】一上午都会精神饱满!不多说了来尝尝这鲜美至极的【虾蟹粥】吧![/align]
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原料大米200克, 蟹2只, 大虾仁10只, 熟玉米粒适量'@abe$U$S:g
佐料:盐, 姜丝适量
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步骤[list=1][*]螃蟹和大虾仁;vR"BfhGv
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[*]螃蟹清洗干净, 其中一只抛开掰两瓣。[img]http://www.china-cbd.net/uploads_files/exp/pic/item/7ab514d1e84b74a1562c8422.jpg[/img]
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[*]两外一只取肉。
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[*]大米提前浸泡一下, 将锅里De水烧开, 放入浸泡好的大米煮大约30分钟。
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[img]http://www.china-cbd.net/uploads_files/exp/pic/item/77485536773da8afa2cc2b22.jpg[/img]3S-GB&A5h