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美味拌饭大全[21P]

[align=left]下班回家吃上一份清爽凉快的拌饭想必是不错的选择，这里为饕友们介绍21种美味拌饭，只有想不到，没有吃不到哦……[/align]BTmsc+AxA

$tn*b{*R0t#SY"Ia E [align=left]1、香菜蟹肉饭[/align]
[$RTS?#? [align=left][img=420,316]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic7affd63b.jpg[/img][/align]4eSOC.C!w"]"F
[align=left]材料：香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯[/align]Rp4WO-_ RY |*bG
[align=left]调味料：盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]:U`7]e DKcS
[align=left]做法：[/align]
!nq:m(P?V r [align=left](1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。[/align]'u$v1{F*sd
[align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。[/align]
I$q7D+{Fbfls [align=left](3)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。[/align]%p-[,AE&E

6l}q9{
Z,k;Z [align=left]2、黄豆芽饭[/align]
`6[#E5c'NX%b(I-c3d [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picx5mxtgma.jpg[/img][/align]
;F}P$e][X\ [align=left]材料：黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯[/align]
liyQK)w%y [align=left]调味料：盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙[/align]4mU_f0v(WE'l\
[align=left]做法：[/align]]R6N.UU8D
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。[/align]L2tT;R%x,r
[align=left](2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
$^[9u@+L"H n7^ F5]4xY2S
[align=left]3、蘑菇火腿饭[/align]
&EnQ+`
L#i [align=left][img=250,300]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picbh8sc65u.jpg[/img][/align]^v KF\RZw@ M
?5\M
[align=left]材料：蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯[/align]"CiCyB q
[align=left]调味料：盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙[/align]LB*]9bs%S
[align=left]做法：[/align]aN gvGo }
[align=left](1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。[/align]
'uhDB#i [align=left](2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。[/align]
4{V0}~_&C:FO!O [align=left](3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。[/align]M}$Vc3M Ki
[align=left](4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可[/align]
LI!w|2hW G+xi
??7F,@.mc&BF [align=left]4、鲜香菇饭[/align]
pSwuYp [align=left][img=190,237]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pichfw8y100.jpg[/img][/align]
7EG7?'x3H [align=left]材料：鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯[/align]9W%K7jg1D7E/B:e+h
[align=left]调味料：盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙[/align]Mw"O)?h
R#U,v:l
[align=left]做法：[/align]
Ws9H ]c6j0ovy2n [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。[/align]
Lr_
g1w,y G_ [align=left](2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。[/align]
[y,^&aS X0t4x/z)K [align=left](3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。[/align]
FS ^)JNb#R9c^9q.[k &k"wn0u|p5W:x
[align=left]5、蒜味八宝饭[/align] [2`Dt:cr UIZ
[align=left][img=220,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5122n4p3.jpg[/img][/align]Y,@MLR/s
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[align=left]材料：蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯[/align]
$UQ0m+@%Dp [align=left]调味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙[/align]
2e,c^Q3C3g [align=left]做法：[/align]

R5j2Fx h5px/`$v+f [align=left](1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。[/align]
,M0k8bS] [align=left](2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。[/align]
)OL4f F&p%\Fn?gF [align=left](3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
p2|vpg6O
R+y %zo1@9h T,I'G-B
[align=left]6、玉蕈月见饭[/align]
vV.ioJzC,AX+W [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2qg48338.jpg[/img][/align]
Od9S&Bzr8S [align=left]材料：玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯[/align]
q+x \\om*OD(n [align=left]调味料：盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙[/align]9tS$q6N{-O
T
[align=left]做法：[/align].xeZNlqbx
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。[/align]
eY F%Nd6l [align=left](2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。[/align]0mkYyd({.o8M$L
[align=left](3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。[/align]E0E;cR/d2J
[align=left](4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。[/align]&Q6T~s(L;l{0RE;vbf
-f$M(vT(V
[align=left]7、姜丁鲑鱼饭[/align]
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Q [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pics7i0ml5l.jpg[/img][/align]
5{6o0Ap^ [align=left]材料：嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯[/align]f_LC TRh.s1K_
[align=left]调味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]WTks"R(@
[align=left]做法：[/align]9c_-J$u6dD`'Py
[align=left](1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]X'b3cpgD v)sw.X-N
[align=left](2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。[/align]
j1\-ad} [align=left](3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。[/align]
1ov*X u,T&h ka2`1D
*];pZ x2paB [align=left]8、高丽菜饭[/align]r6D5`c'y
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picgh03dt61.jpg[/img][/align]5{o!n$@DIIDRb'm.{
[align=left]材料： 高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯[/align]
4}2e\W:s9\pe$} [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙[/align].vl(w6QSR
[align=left]做法：[/align] @Ien6cW6MH3^
[align=left](1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。[/align]
H:|^/fM3|#U [align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]
UZ]['pfZ [align=left](3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
m*S7mN#i&TP
XqK$a9u k'm
[align=left]9、韭菜花饭[/align]
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]L,Za [align=left][img=250,310]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2m771601.jpg[/img][/align]G0e6Q*`V%R]
[align=left]材料：韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯[/align]
aU#f9`;e7i4J'i [align=left]调味料：盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙[/align]aV5~$pD1x w8_ ]gm:|
[align=left]做法：[/align]3H|)iqJ7lr/g9Mn
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]sS-b!Wy+q*Z r*g|5_
[align=left](2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。[/align]*N,R c,t
U C aA Q
[align=left](3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。[/align]
%@t|B] P5Ae"F {}"] D sT0E
[align=left]10、金针花饭[/align]q b`R5|6do
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic47m5pi2m.jpg[/img][/align]
+`E$w%jZxb u [align=left]材料：新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯[/align](l#N&E5z:t ^k0e5m%g
[align=left]调味料：盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙[/align].ob b1J+qQG^
[align=left]做法：[/align]
+wE}
hKG [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。[/align]
bQ aL/S`[:t [align=left](2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。[/align]#Q_$^ e(`5@7K(Y K
[align=left](3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。[/align]9D)]'f#?4QQC4N~L
[align=left](4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。[/align]

T8s9@Z+VG~,Y2D
p&K:^UQ [align=left]11、西芹咸鱼饭[/align] B?z$whu R
[align=left][img=213,258]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic384p7x10.jpg[/img][/align]
.[!z)\)m k [align=left]材料：西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
Bz2H2R4| [align=left]调味料A：盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]rLn/UfOV8c
[align=left]调味料B：红酒醋 大匙 糖2大匙[/align]\c)Wv(w
{,t
[align=left]做法：[/align]
'a%i*pZ8A Oq-u,z [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。[/align]
{p^mXFz_"\ [align=left](2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。[/align]%y0N{"e-C%j%?
[align=left](3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。[/align]
7g#C+W+]ZLdG
2O$KGd!wJw~| [align=left]12、芦笋蛤蜊饭[/align] E!|0\.Q*c,oEQ
[align=left][img=208,256]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic1k6g57gs.jpg[/img][/align];yp(mY T+e8B;J
[align=left]材料：芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯[/align]
4lSOi#N&C [align=left]调味料：红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙　香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]
6c.O5Do%B F%Exy,A [align=left]做法：[/align]
*a(?(^%_8g^ [align=left](1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。[/align] y+iN&YZH K
[align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。[/align]
w}C6P'FUww [align=left](3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。[/align]
7`da
C'r)FfQo.j5o6V9Y [align=left](4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用。[/align]-G5A?Fc3[Kb3u'dd}4o
aNh8?pA$G
[align=left]13、鸡蛋拌虾仁 黄金炒饭[/align]
/E"Pz`5U,|'e [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pica11i18c0.jpg[/img][/align]
H,A
Ks sd0`-@U"E? [align=left]材料：米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。[/align]
)uGF9i SX m*h [align=left]调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。[/align]
av4maK6S)k
Q [align=left]做法：[/align]
AeaHAt$^jp_ [align=left]1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。[/align]\1yl4X?u,k
[align=left]2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。[/align]
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uD [align=left]14、玻璃肉饭[/align]
\-c%^XYWR@.B&[:? [align=left][img=300,284]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic65w713hn.jpg[/img][/align]
U lB-B3L9S%dB [align=left]材料：糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。[/align]
iQWJT [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]
_%o8V W Ut[ [align=left]做法：[/align]OO+[zF
[align=left]1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。[/align]
_FBIBk i| [align=left]2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。[/align]L)?S/WNi-p:a2n

t!i!t ^4Mbu [align=left]15、虾糕海鲜炒饭[/align]
KZ$} cf)j|V [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pico64o3g3r.jpg[/img][/align]
]Xw+nh g%xy [align=left]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)[/align]V1PzW A}
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]hi/~0f,d/d6e,dU
[align=left]做法：[/align]`)Z*aA]2??9G9O
[align=left]1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。[/align]!{ zf:T5js
[align=left]2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。[/align]
e&mbSECd,|"J *^ S9gPZ
[align=left]16、香酥糯 时令蚕豆煲饭[/align]
(^m@X3nf)_A [align=left][img=240,200]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picrfw8fja7.jpg[/img][/align]lST+ae b E
[align=left]材料：大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果[/align]6vS-P s#k%j(v
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]G1tKv.Gt4[.i(n
[align=left]做法：[/align]
%gD)U;w2eE [align=left]1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；[/align]
@"?g&`5sH-f [align=left]2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；[/align]
{M*^:Z|^9vF [align=left]3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；[/align]$j} vld+ob
[align=left]4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。[/align]3h)uX5x5F k4CI

j/v9m@f] [align=left]17、地中海味 西班牙饭[/align]
+{cZ i0Dr [align=left][img=400,255]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picombmo4rh.jpg[/img][/align]PHE0Rhx9cwL
[align=left]材料：大米、番茄1个、洋葱1个[/align]4?mJ#M`%i6Y
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯[/align]@ x[8J6p
[align=left]做法：[/align]
!S:mr_%u%X vW [align=left]1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。[/align]C"@D*m O{
[align=left]2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。[/align]~ep @9W+Mg.C,@
[align=left]3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。[/align]
|nK"T;YAl$S [align=left]4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。[/align]"^(}Ov6mhGN{#M5V

;P @@T'E [align=left]18、笋香虾仁饭[/align]
8TOy%qA p4F [align=left][img=210,266]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picc754l452.jpg[/img][/align]?;le-qOL4nE
[align=left]材料：鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
m w`}4_]6jk [align=left]调味料A：盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙[/align]6oM.o*B#OG
[align=left]调味料B：酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙[/align]#C1\?o i/wX
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[align=left]做法：[/align]yUpg
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[align=left](1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。[/align]
+v YG S6H^ [align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。[/align]\-F
L$VEH%bJ
[align=left](3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。[/align]
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[align=left]19、茄香饭[/align]
:D kN j|NV [align=left][img=218,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5qa7545d.jpg[/img][/align](g[y)W:QE2x4Q0^H
[align=left]材料：茄子1条 绞肉3大匙 白米1杯 水1杯[/align]P-My6t+W t,R L
[align=left]调味料A：酱油1大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油1/3大匙[/align]T ID{v*y v
[align=left]调味料B：葱末1/2大匙 蒜末1/2大匙 辣椒末1/3大匙[/align]
Y'[G*V
mm0@ [align=left]做法：[/align]
U B&Mz^o}O [align=left](1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。[/align]
&U&G$A8b,kc-^Y [align=left](2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟， 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。[/align]
6{u6}*^\2x.\-X [align=left](3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。[/align]R
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\J?"oWCi [align=left]20、地瓜起司饭[/align]X0OK,{e/m1wp
[align=left][img=222,269]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2wtw04wa.jpg[/img][/align]
`#\t_b5[ E [align=left]材料：地瓜1条 起司1片 白米1杯 水1杯[/align]
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A7a0iEVN [align=left]调味料：盐 1小匙 油 1/3大匙[/align]
k}g ||&H [align=left]做法：[/align]
Y_P!U)G{@W [align=left](1)将米洗净，加入1杯水，浸泡15分钟。[/align]
)U3^
L%r}2z@8Y:]Zi:c [align=left](2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。[/align]5m+h%}ja6C%_p
[align=left](3)将地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。[/align]
+H3Q9{1Mm [align=left](4)放入电饭锅中蒸熟，取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。[/align],U({.T'o]

\#TIs9]uo8il [align=left]21、青豆桂花饭[/align]
+bgJv%mo6L [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic8wf62776.jpg[/img][/align]d%J9L [A mk!F
[align=left]材料：青豆仁1杯 白米2杯 水2杯[/align]N9Q FuIqYH8aN i
[align=left]调味料A：香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙[/align]
7m+MFznL-O)_ [align=left]调味料B：糖1/2大匙 桂花酱1/3大匙[/align]
%}'Q9G!? u| d:UF [align=left]做法：[/align]
rDMkl [align=left](1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。[/align]b
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[align=left](2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。[/align]f?r)PSUl
[align=left](3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。[/align]

拌饭听起来有点奇怪，这个应该算是煲仔饭吧。

看着口水都出来了、简单方便。比较适合我这种单身人士

拌饭好像是日本那边的很有特色的台湾这边也有

这样的饭是相当的简单夜市相当的实用味道应该也不错

适合夜宵的时候吃，吃了再看一下电影，2小时后就睡觉

以前很少做拌饭，一般都吃炒饭或者米饭，但是拌饭应该比炒饭更有营养才对，打算试试楼主推荐的几种拌饭，尝下味道吧

看上去还是不错的，就是没有吃过几道，残念啊~