yuxi1983221 2011-11-29 13:04
如何戒除手淫
如何戒除手淫？好难啊？》
alexon20 2011-11-29 13:06
最好的办法，少手淫，多办事。
hoiyue 2011-11-29 17:11
慢慢減少次數..本來一天2次改成一天1次...再兩天1次...三天1次
fattyfatty 2011-11-29 20:00
让自己忙起来,忙到没时间做这种事情,或者想要的时候找女人
nowater 2011-11-29 20:01
其实，结婚之后就会少多了，完全戒除是不可能的。很有有男人完全不手淫的。
anglerw 2011-11-29 20:03
一是要有毅力，认识到手淫的危害，克制自己。
二是再想的时候学会转移精力。
zc0398 2011-11-29 20:07
尽量想办法不去想那方面东西
最简单的就是让自己忙碌起来。恩也可以在想手淫的时候做健身的运动。
hezhaofei 2011-11-29 20:09
这个嘛就是是戒烟一样，一定要有毅力，不然年轻人很容易冲动的。多办事少动手就会好很多。
382724692 2011-11-29 20:24
我明白的，楼主是没有一个好的女友，有一个妖娆的女人天天压榨，想撸管也没精力了……
seamxc 2011-11-30 01:31
让内心充实起来 才能弥补肉体的空虚啊 想看片子了 拉上老婆一起看 总不能当她面打飞机吧 多伤心 这样时间长了 次数也就减少了 不过最重要的 还是健康生活 不要宅
sy1910 2011-11-30 05:17
自控吧， 撸管子多了对身体不好，平时多出去走走，运动运动
风格记忆 2011-11-30 14:21
[b][font=楷体_GB2312][size=6]多找点事情做做！不要老下H片看！[/size][/font][/b]
老衲法号我操 2011-11-30 14:41
不要宅在家里。，不要独处，多出去做事，让自己忙起来，不要总是看电影，图片。
Mason003 2011-11-30 14:43
第一点，要少看一些A片等，第二点，洗澡的时候要越快越好，不要玩弄你JJ，更不要用用温水一直冲洗。切记
kenwxll 2011-11-30 23:10
shdh
这个难度确实挺大，我现在搞女人感觉没自己来的好，很是郁闷！
bnmbnm001 2011-12-1 00:23
对啊，最简单的就是让自己手头有事做
samwws 2011-12-1 08:00
回复 1楼 的帖子
本人一般一个星期或以上淫一次，觉得没什么，也没必要戒。呵呵，但决心找个女朋友解决这问题。
hua2006 2011-12-1 08:50
适当手淫有益健康，缓解压力，安全卫生见效快，低碳环保无消费。但要控制次数，适当适度啊
macrack 2011-12-1 09:03
10楼说的很对，找个女朋友，慢慢就戒掉了，记得少看A片哦。
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