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maimeji 2011-12-26 15:59

身体确实应该加强锻炼，就是很多人心里上那关过不去。

hsae518888 2011-12-26 16:11

冰火的那招是不是太难受了点啊  先冰水在热水  还有ZW  恐怖

huihui226 2011-12-27 16:03

楼主这些方法可以试试，不管如何，谢谢楼主啦

travel6 2011-12-27 16:51

看起来很不错 ，不知道是否真的实用 ，还是要加强身体素质的锻炼

hhgwxh9 2011-12-28 20:49

硬不硬关键看女方，如果看见潘金莲80岁老头都能硬。

treetree1 2011-12-29 17:14

很好 我有点启发 找时间多练习一下就好了

wangheku 2011-12-29 17:39

我觉得体育锻炼没什么效果，再怎么物理锻炼也只是锻炼了肌肉，勃起障碍更多是跟体内的睾丸酮含量有关系吧

goldenbobo 2011-12-29 17:59

本人感觉，归根到底还是锻炼身体。想想年青的时候天天运动，身体条件好，一晚上几次都没问题。现在身体差了，一次就累坏了

03126525 2011-12-30 13:47

我试过用冷热水交替洗JJ，洗过两次之后JJ勃起后比以前还软，而且不晨勃了，不知道为什么

悠闲的饮茶 2011-12-30 20:37

看上去很有效的样子,等一下我就试试看,看看有没有效果.

csriver 2012-1-7 15:09

技术确实很重要，这些锻炼方法貌似挺难的，贵在坚持。

yiting 2012-1-7 15:48

楼主说的 基本都试过了 效果不行的
还是要吃药 我觉得

19831226q 2012-1-7 16:11

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penny2000 2012-1-8 23:23

不错，好多方法都亲自试过，的确有效，只是不能坚持
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