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归圆炖鸡肉

原 料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
{S G,K&]O-d 做 法：
O0jS2ju` 1.将当归、桂圆、鸡肉洗净，鸡肉切片。%qW1qMn!e/u
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2.锅中放入，江当归、桂圆、鸡肉放入文火炖3小时，调味即可。s;{D"AzP#` T~
功效：,k2h5FMX9F'z.Vo
适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。

非常感谢，回头试试这个方法，看起来还挺简单的，如果能再详细点、介绍一下细节就好了。