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shixingyan123 2012-2-10 19:57

建议确实很好，只是坚持不下来啊，天天锻炼JJ很辛苦的

fujian521 2012-2-19 15:14

谢谢楼主分享 收藏 谢谢楼主的无私奉献。

linyl 2012-2-19 22:25

这些都是好方法，小的一定好好学习。太感谢楼主了,有没有一簇而成的方法啊

perfri 2012-2-19 23:01

学习中，我想壮阳，但是现在虚的厉害，是不是应该吃中药补补呢

frankjiang225 2012-2-20 03:23

非常全面 对大家一定有益 可是那个先放热水里 再放冷水里 在反复 真的有效果嘛

jevons1217 2012-2-20 05:27

真是神贴，几乎囊括了所有的锻炼JJ的方法吧，感谢楼主

绝世狂刀2012 2012-2-20 06:59

好帖子，正是我需要的，但不知效果有没有说的那么好呀

xiaoyuhebe 2012-2-21 22:50

加强锻炼 成为持久强壮的男人

ouhehu 2012-2-22 05:27

谢谢了  不过这要看个人的体质了  有些人世间长些

大波波369 2012-2-22 16:02

真的假的，楼主真厉害不知道效果怎么样:wad30 感谢楼主分享

routeryan 2012-2-22 23:03

我现在一天两包烟，基本上已经朝阳痿的方向奔了，真后悔染上烟瘾。现在一星期能勃起一次算不错了。

suixinxianhou 2012-2-23 19:11

回复 1楼 的帖子

看起来比较科学，可以坚持锻炼，谢谢楼主！~

032130 2012-2-24 13:24

里面各人看吧，不一定有用啊！

lpeng2535 2012-2-24 13:38

我滴那个神哥呀，将中医文化发扬的淋漓尽致

sdfjaychou 2012-2-24 17:28

曾经看过一些帖子，并且坚持了一段时间，是有效果的

88552627 2012-2-25 11:18

实在是佩服楼主，能总结出这么多经典经验来，保存下，学习了，感谢楼主！

tbc52100 2012-2-25 13:38

其实贵在坚持。合理的运动。妥善的饮食。这是主要的。:excellence

78709594 2012-2-25 13:44

不知道能不能增粗 增大，运动才是王道~
学习了。

元十三限是高手 2012-2-25 14:20

实在是佩服楼主，能总结出这么多经典经验来，我想我也只能试试其中几个吧。他多了练不过来啊！

wenxuan258 2012-2-25 14:49

看完楼主发文，顿感神人也，其中冷热水的作用，不敢苟同！期待试用后的结果
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