伤狼 2012-3-6 12:06
【原创】孜然鸡心[11P+2P认证]
[size=4]孜然鸡心,吃起来就像新疆的炒羊腰子,是本狼的最爱吃的一道菜@^&f%Z"_({(M(aH_|G
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e19d/5511570/213381643_x.jpg[/img]
*HUAi,fUp
'R"n)c;y"o)?D$i
主料:鸡心
)I0g8T"dIG
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e183/5511570/213381617_x.jpg[/img]p^#PVqS
/i
`bt6@*f'F
配料:青椒、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、白醋、孜然粒、味精、盐。
.L|.V?l~X-U[
[
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e186/5511570/213381620_x.jpg[/img]
S&{H$Y1n!q*e5s
Xy;N2cPJo
制作方法:Sb;Q8Vb$Tqpl$Y;^
$GhH
g;TB"s+rQE"o
1.锅中加水烧开"q,h8ISo7J4G%W
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e188/5511570/213381622_x.jpg[/img]O b@,g[$g
$p(Et
K!H
2.首先将鸡心洗净,从中间切开一刀。把每个鸡心分别切成两半。然后用开水过一下 dO GTk4v`
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e18a/5511570/213381624_x.jpg[/img]pC6x|{9]9iS
~4m*Q?$X6W
ln*@
3.沥干水份备用~jg~TP
SZ
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e18c/5511570/213381626_x.jpg[/img]
vWK2Y%fI&j,}dF#m2F
%i)rm+M @T0s
4.尖椒 洋葱切丝 装入盘中备用
r"Ospwc
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e18d/5511570/213381627_x.jpg[/img]%`tjJ[
y8O2S
2D_$[/b$F/xJ&Wt
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e190/5511570/213381630_x.jpg[/img]
/N-BJ Y;xpp"QN,uN
A#w%_QW d
\r
5.锅内放入油 花椒粒 烧至七成热H%a6o4j(R/j
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e194/5511570/213381634_x.jpg[/img]
:R6P Zgr
W)W
p#D4\G0Q
rV
k(w"u&G `/cl K-yR
6.干辣椒 蒜末、葱花爆一下
*p'M _)H&|s.w SL
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e195/5511570/213381635_x.jpg[/img]
Z
@ P#Bj2b}7kp
c9r|4y,a5p}5XmM
7.然后放入准备好的鸡心煸炒 再放入适量的生抽 白醋 将水分炒干
#KX@n&b L7q"Nl/P/BK
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e197/5511570/213381637_x.jpg[/img]
N aB)Hvx
*e\xPNYh
Z
8.然后放入切好的青椒、洋葱。继续煸炒_5S,yaD
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e199/5511570/213381639_x.jpg[/img]
Aqd(yC*n8c
9Hc
Q(e_0G2}+y
9.放入适量的盐、味精 最后依个人口味放入孜然翻炒之后出锅
4~l
[3lF\s
[img]http://2.share.photo.xuite.net/shanglang888/123e19c/5511570/213381642_x.jpg[/img]
Vp v D2aGM
*u
y8E+B(P!iTR
&d#o5K,m\&{"@2cc
小贴士:tc:p.I8z
6i"_g.p)q3K PMb0P
鸡心一定要用开水冒一下,可去掉鸡心的脏器味和鸡心自身的水分,有条件的话过一下油更好[/size]
狗绣金萨马 2012-3-7 11:46
不错,不管是鸡心还是猪心,都是很有嚼头的。用孜然来炒,最后有点类似于烧烤的味道了。
wangxinkean 2012-3-7 13:23
羊腰子
我吃过几会,味道很浓,烧烤起来比较好吃点,也是外焦里嫩的好些,
fengmozhuan01 2012-3-7 17:01
这个我做过味道那是相当的不错,孜然完全能够把鸡心的性气给出了
花自飘林hzpl 2012-3-8 10:59
这道菜火候要掌握好,否则会嚼不烂!煮的好的话,会很嫩!
zb2301sxg 2012-3-8 15:23
孜然作为主要的香料必定别有风味,楼主介绍的不错,学了做做,谢谢楼主推荐!