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查看完整版本: 金汤鱼片[9P]

sawedw 2012-3-23 23:11

金汤鱼片[9P]

[IMG]http://img170.poco.cn/mypoco/myphoto/20120323/23/10018491201203232307363140777394993_000.jpg[/IMG]F-w2H+?\O
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菜品口味:酸辣
R-ma+|'uE m g ? 主要工艺:煮
9x(CI#X)N:e/Vfe 所需时间:半小时 ,UE~*qZ4C%[&~
制作难度:普通
M+\:n T P6d'E+N(Z 所用厨具:炒锅 煮锅"^3zY x#cJ\1sCq
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食材明细
Zz7S/?krn.[-D:{?1k 净鱼肉 500克   儿菜 7个 香葱 三棵  蒜 八个 姜 一块  红椒 一个  尖椒 两个  海南黄灯笼酱 一大勺 淀粉 2茶匙 盐 1.5茶匙 高汤 两碗 胡椒粉 1.5茶匙
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6{|)}nWLz+VB@6] 这道菜酸辣开胃,鱼片滑嫩无比。灵感来源金汤肥牛。女性朋友多吃鱼,虾的肉特别好。所以这道菜我选择的是鱼肉而不是肥牛。儿菜脆嫩,吃了也不怕有发胖的负担,所以这道菜就尽情的享用吧。
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?Z(~z^7`@ 原料图
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鱼片成鱼片,用蛋清半个,盐一茶匙,白胡椒一茶匙,淀粉2茶匙腌渍10分钟
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尖椒切开,蒜切片,姜切片,和黄辣椒酱混合
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lQ#Nu&|(Ko 锅里放少许油,炒开步骤1中材料'RFUk rJ{
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2kih9sDG 兑入高汤,煮开。煮3-5分钟,用滤网捞出所有材料。尝一下,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙
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一片片下入鱼片,不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片8成熟s(slm/wF-B

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儿菜焯水装饰盘边,鱼片捞出放在中央,滤网滤入一点汤汁
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葱叶红椒丝放在上面,锅里烧热花椒油,泼一下。这个步骤也可以省略
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&x[4}(B#}T 小贴士;kGM+R E A w3I*Q T
处理鱼我的窍门是在鱼身上垫一块拧干的毛巾,增加阻力一点也不会滑。而片鱼片的时候,就在鱼下面垫,可以试试!

showyun 2012-3-23 23:55

这道菜好,是我喜欢的酸辣口味,而且楼主把步骤也写得很清楚,改天也来烧烧看

2707268 2012-3-24 12:51

水煮鱼吃了很多,但是这个金汤鱼片还是第一次看到,以前都是红彤彤的,第一次看到金黄一片的

hsduiv 2012-3-25 13:08

步骤详细,最后处理鱼的窍门值得学习。}+~CBnF2T
前期处理鱼片的方法还没尝试过,过蛋清确实能增加爽滑感,白胡椒就不理解了,口味差异吧~
p-Fd}k?N0t3h ] 酸辣菜色夏天吃各种爽

xrrpl1 2012-3-25 16:12

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

随便挑一号 2012-3-25 18:59

看着就不错啊  儿菜是什么菜?开始以为是青菜心 可发现不是的 能有别的菜代替吗

狗绣金萨马 2012-3-25 20:51

似乎关键在于那个黄辣椒酱,所以颜色才这么好看,但是第一张成品图和最后一张成品图看起来好像不一样啊。

jzhsb 2012-3-26 13:48

非常好的一道菜。。配料讲究,做工精细,色泽鲜美,营养到位。。。。:excellence

aug898 2012-4-9 09:18

楼主介绍的很详细,但是我在北方住没见过儿菜不知有没有可代替的?

lwpboy 2012-4-12 15:44

感觉夏天到了,换成丝瓜也是可以的吧,同样的效果

nengzhucema 2012-4-12 20:42

里面的青菜很少见。 鱼片用蛋清腌过之后很嫩。 味道很好。

杨家宝 2012-4-12 21:58

这道菜不论是菜品的构思和做法都是很能体现出楼主的功力的
D~T;Q-O [7f 就是不知道什么是“儿菜”

JIANGSHANWOYE 2012-4-14 13:06

菜做起来到挺美观的,垫底的菜单炒,也是挺好吃的,市场上多有的卖的。
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