sawedw 2012-3-23 23:11
金汤鱼片[9P]
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菜品口味:酸辣
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主要工艺:煮
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所需时间:半小时 ,UE~*qZ4C%[&~
制作难度:普通
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所用厨具:炒锅 煮锅"^3zY x#cJ\1sCq
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食材明细
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净鱼肉 500克 儿菜 7个 香葱 三棵 蒜 八个 姜 一块 红椒 一个 尖椒 两个 海南黄灯笼酱 一大勺 淀粉 2茶匙 盐 1.5茶匙 高汤 两碗 胡椒粉 1.5茶匙
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这道菜酸辣开胃,鱼片滑嫩无比。灵感来源金汤肥牛。女性朋友多吃鱼,虾的肉特别好。所以这道菜我选择的是鱼肉而不是肥牛。儿菜脆嫩,吃了也不怕有发胖的负担,所以这道菜就尽情的享用吧。
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原料图
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鱼片成鱼片,用蛋清半个,盐一茶匙,白胡椒一茶匙,淀粉2茶匙腌渍10分钟
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尖椒切开,蒜切片,姜切片,和黄辣椒酱混合
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锅里放少许油,炒开步骤1中材料'RFUk rJ{
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兑入高汤,煮开。煮3-5分钟,用滤网捞出所有材料。尝一下,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙
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一片片下入鱼片,不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片8成熟s(slm/wF-B
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儿菜焯水装饰盘边,鱼片捞出放在中央,滤网滤入一点汤汁
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葱叶红椒丝放在上面,锅里烧热花椒油,泼一下。这个步骤也可以省略
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小贴士;kGM+R
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处理鱼我的窍门是在鱼身上垫一块拧干的毛巾,增加阻力一点也不会滑。而片鱼片的时候,就在鱼下面垫,可以试试!
showyun 2012-3-23 23:55
这道菜好,是我喜欢的酸辣口味,而且楼主把步骤也写得很清楚,改天也来烧烧看
2707268 2012-3-24 12:51
水煮鱼吃了很多,但是这个金汤鱼片还是第一次看到,以前都是红彤彤的,第一次看到金黄一片的
hsduiv 2012-3-25 13:08
步骤详细,最后处理鱼的窍门值得学习。}+~CBnF2T
前期处理鱼片的方法还没尝试过,过蛋清确实能增加爽滑感,白胡椒就不理解了,口味差异吧~
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酸辣菜色夏天吃各种爽
xrrpl1 2012-3-25 16:12
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
随便挑一号 2012-3-25 18:59
看着就不错啊 儿菜是什么菜?开始以为是青菜心 可发现不是的 能有别的菜代替吗
狗绣金萨马 2012-3-25 20:51
似乎关键在于那个黄辣椒酱,所以颜色才这么好看,但是第一张成品图和最后一张成品图看起来好像不一样啊。
jzhsb 2012-3-26 13:48
非常好的一道菜。。配料讲究,做工精细,色泽鲜美,营养到位。。。。:excellence
aug898 2012-4-9 09:18
楼主介绍的很详细,但是我在北方住没见过儿菜不知有没有可代替的?
nengzhucema 2012-4-12 20:42
里面的青菜很少见。 鱼片用蛋清腌过之后很嫩。 味道很好。
杨家宝 2012-4-12 21:58
这道菜不论是菜品的构思和做法都是很能体现出楼主的功力的
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就是不知道什么是“儿菜”
JIANGSHANWOYE 2012-4-14 13:06
菜做起来到挺美观的,垫底的菜单炒,也是挺好吃的,市场上多有的卖的。