guaishushu2 2012-4-9 23:02
楼主说的非常有道理，我自己试一下，最近也感觉身体老是不行。估计是L多了
ztmd2009 2012-4-9 23:07
好像是那么回事，不过我不稳定，有时20-30分钟，有时3-5分钟！
yippeejoy 2012-4-9 23:14
体育锻炼是最好的
即锻炼了身体
又强壮了鸡鸡
红色送上
btkr123 2012-4-10 08:50
还是楼主总结得好，总之身体的健康是很重要的，一定要坚持锻炼身体
wwd000 2012-4-10 10:53
决定了，从今天开始锻炼身体，慢跑、深蹲、挺腰都要坚持到底！不能一直坐在电脑前了
zjlyx007 2012-4-10 11:30
呵呵，我觉得这种事情关键还是要加强锻炼，楼主说的也有道理
zkeyasd 2012-4-10 11:37
:excellence 楼主写的很好啊~可是我不是我现在不能走前门进去~
piayonline 2012-4-10 12:24
很有道理，一定好好锻炼，不然太快了，写的很好，
msc20041224 2012-4-10 12:26
写的真挺好！加强心理素质控制，加强锻炼才是王道！
forevertiger 2012-4-10 12:34
楼主，我也是包皮略微有点长，有机会就翻下来，另外，也感觉，早上做爱会比较持久一些
dupm 2012-4-10 14:01
我认为最主要的是加强锻炼，现在我懒得要命，可是每次做都基本在二十分钟左右，每次累的不行，明显感觉身体素质不行了。另外如果有包皮，能做的就做掉，不能做的，就经常的撸下来，时间久了也不会经常包着，敏感度也会降下来。哈哈，昨天和女友来了两次，干的她直接不行了，我自己还没事。另外，不知道别人手淫是不是会让你自己时间变短，可是我却是变长了，也不知道咋回事，也许就是手淫多了，需要的刺激太大，做起来反而不容易出来了吧
liangshuang2 2012-4-10 14:14
楼主说的好像很有道理，有机会试试。应该加强锻炼
ubuntulinux 2012-4-10 14:17
主要还是要锻炼身体，现在亚健康流行。饮食要规律。少烟酒。
20050424 2012-4-10 15:02
写的很真实，确实是尤其是也是快要高潮的时候也难控制，一定要有一些方法才行的。
wolfgogogo888 2012-4-10 15:07
身体强壮是做爱持久的根本！所以锻炼很重要！
w982409 2012-4-10 19:23
看样子楼主说的是真实体会，不管怎样，身体是革命的本钱
zyp99 2012-4-11 09:12
经验啊,学会了是不是就是金枪不倒呢?要是那样就一定的好好学学
kny123 2012-4-11 09:24
应该说楼主说的有点在理的，应该对大家有点帮助的，谢谢楼主
whwcm2008 2012-4-11 16:05
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