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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜 ``%o,SI|_#v
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1.冬菇泡发切丝 /n'c&@(|:k:K
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2.用油和生粉拌匀待用
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:F~m.x!c;|7ZFf{ 3.腐竹炸过放水中浸泡 L ]"d P a
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8@?7D2U*h8srv 4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀 ,a]?[$hn"H

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5.把鱼煎至微黄备用
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"gZz:Hi3y+SNz g 6.爆葱姜 下冬菇炒 4~T#mRIQ(^gw

,mD:m*c+S-P-e v#qe 加蚝油 {4Lw~X8P
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7.再加胡椒粉 鸡精
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8.加汤煮鱼 F%\$eG~r

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'JT?X+H k[S?r 9.加腐竹 g,I"stg,P
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v3E K#\ Af#H 10.中火煮5分钟 O7Aa3ZG

!tt] O1zYF5QR 勾芡 洒葱花 香菜 青红椒
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成菜
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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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