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乳沟 2007-4-3 22:10

茶香鱼米

[img]http://vipimg3.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2882065_380315.jpg[/img]BJ~y(PH$w
用料: Kx6_ _ d)s
  1、净鱼肉半斤。 D_+b$f:}
  2、花茶一大匙。
u YP8q+SfOh   3、老姜一小块。
_\V*K7i1m2[k   4、鸡蛋一个(不在图里,拍片时它还在冰箱里,忘了拿出来)。
1?@0n1DXi   5、料酒一大匙。 Kp-BR#I5Y'k)@"w
  6、淀粉三大匙。 +h@n']3gxaRa)A
  7、盐、味精适量。 i(ox qw%w8Z
[img]http://vipimg4.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881843_380315.jpg[/img]zq)x w0MA8f+r t1y
做法:
m"],z!e g i2L^   1、鱼肉洗净,先切成细丝。
P;W?D4V"X [img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881846_380315.jpg[/img]5b]uj#n&k F
2、再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉'eC7{U.Q)[(ug
[img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881856_380315.jpg[/img]HoQ$w z k&Y
3、滤出姜汁,滤出茶水等用.F` RXy
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881868_380315.jpg[/img]] FhP"sO(^)C+I;]l9XT
4、将剩下的淀粉和蛋清、姜汁、盐、料酒、味精放入鱼米中拌匀上。q;\,o6V$hv:Rc
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RR|5A \a V d\ 5、锅中放油(适宜稍多一点,这样鱼米才不会被炒碎)烧至四成热,倒入鱼米滑散。*F&EB$`(MhmWj EN
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4i;~5wH m*GMd} 6、将鱼米捞出沥干油。 *r#z6Z4\UT
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7、盛出锅中的油,再将茶水倒入锅中烧沸,下鱼米、盐烧约两分钟。 dafEa6Zn
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NEz5H%Q M']0t+sDy 8、勾芡,翻匀,起锅装盘即成。 )D }V%P?+Z;Vn#H"Tg
[img]http://vipimg6.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2881984_380315.jpg[/img] z,R w+YA
嫩滑着呢:)
5f5_PD:p [img]http://vipimg5.tianyablog.com/photo/2007/3/13/2882018_380315.jpg[/img]
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