mxszuiqiang 2012-9-21 15:21
一定要戒除手淫，小心了，你现在很危险，房事频率减少越少越好，等身体恢复下。
fljacky777 2012-9-23 20:12
我和你的问题一样 我从6岁开始手淫 到现在25岁了 天天几乎1-2次 有时多的3次
现在和女人做爱感觉力不从心 我目前也开中药在喝 还在看情况呢
taiyang008 2012-9-23 20:49
打球锻炼不是没有用处，只是楼主没有坚持而已，加强身体锻炼比吃什么壮阳药都有效，最重要的一点的是楼主应该下定决心，远离色情信息，少看黄片，培养一些兴趣爱好，适度手淫，按这样子，楼主的情况改善指日可待
luoqi1988 2012-9-25 20:20
肾阳虚，吃点右归丸，然后锻炼身体，提肛，就会好的
qiutian1013 2012-9-25 20:30
一般男的到28开始走下坡路的。你属于频度比较高的。注意下身体吧。。如果已经生完孩子 多用温水 泡泡下身有很好的效果
luchengyin 2012-9-25 21:24
戒掉手淫 多锻炼身体 慢慢就好了
fxqfxq120 2012-9-26 10:38
最好能戒掉，再调理才能有效！多运动，多吃补肾强身的食物！
steelezhuo 2012-9-26 12:49
手淫过度不好~!伤身体。降低持久度~！去找个中医看看。
lidexiang1024 2012-9-26 13:01
楼上说的都太虚了，讲的都是理论，我觉得还是中医讲的，内服外敷，补上来你才能用的上。而且要是不用难道等到50时候心有余而力不足的时候再后悔么，但是有一点大家认识倒是一样，有老婆就别找自己的左右手了！！
和女人做与单纯自己手淫比起来，最重要的是多了精神的交流，尤其是和自己女人做的时候，只要你能和自己女人协调好了，从内精神到肉体自然都能满足了，自然就没这种问题了！！
中国的道家不是还说道法自然么，阴阳调和才是王道，皇帝还御女三千飞升呢，堵不如疏，数通好了，人肯定就健康了
萝卜心 2012-9-26 14:29
明明知道这样不好还非得这样吗？没事多出门走走，没准就遇到个美女做女朋友呢！
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