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vipandy 2012-9-8 23:02

[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题:[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]Q9C3HlfOK C3N;r
名称:果仁菠菜
UG7N,Pv:Y} Of-G&\ 口味:鲜咸M$|%zDi C8`
主料:菠菜、花生XHL4@2u9c3D{9?:}
辅料:蒜 Q-e)dxg5J^s0I$_
做法:
S2gPSY%f*O@a 1、        将所需材料准备好,如图所示:/a\,uqPy
2、        将水烧开,如图所示:
:Kzfw+U'yL:_6_]~3m 3、        将切好的菠菜,放入水中煮一分钟,捞出用凉水过水,如图所示:!mK5l7Uq!o8hNB
4、        锅中倒入油适当,温油下锅,将花生米放入油中,待花生米颜色变深后捞出,如图所示:
(ID2M:Hk]4Q!` 5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起,放入适量的盐,味精,香油,陈醋,搅拌均匀后即可食用,如图所示:
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L$zd.`lLW [img]http://www.geekpics.net/images/2012/09/07/kuCS2.jpg[/img]
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lC[1iq 个人点评以及注意事项:
:]_ c&@8Zb_ 菠菜放入水里后短时间即可捞出,一定用凉水过水,花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌,花生米可以换成核桃仁,杏仁等,做法几乎相同,还有个人做的都是一些容易学,简单的菜,没什么技术含量,还请多多指教,多多红心支持![/color][/size][/b]dqp6@3\2n4a
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[[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

jimmyasdf 2012-9-9 08:26

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢
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