com860 2012-11-13 19:07
老爷子有好的遗传，母亲高寿。94年就退休了业余时间充沛，有的是时间学习和保养。咱们都是年轻人，天天工作应酬娱乐，压力还那么大，没有那么多的时间保养啊，其实中医养生禁忌也挺多的 估计咱们这岁数很少有能做到的。只能在有限的业余时间运动运动，少烟少酒，荤素搭配，尽量不熬夜。单身的少撸，非单身的别过度，记得以前听过一个中医说过，性生活在不同的季节频率也是不一样的，冬天应该保持在16天一次，不损肾阳，因为天气冷 本身就需要肾阳来维持体温。16天才能来一炮，有几个狼友能做到啊。。。。
km122660 2012-11-13 19:09
16天 我擦 那不是半个月一次啊 完全不切实际 不可能
jzliujun 2012-11-13 21:29
经常按摩睾丸，是壮阳养生的好方法，这方法我试过
xiuyangshengxi 2012-11-14 00:10
强肾是强体之本说的没错，但我觉得按摩睾丸有点本末倒置，我觉得最好的方法是每晚泡脚，然后慢跑，并保持好的睡眠
wantao6571 2012-11-14 00:24
太厉害了！像老爷子学习！以后要锻炼锻炼身体~
吉子1 2012-11-14 07:16
真是太强了,年轻人们,该行动了,每天锻炼,增强性能力！
miha2009 2012-11-14 07:26
好像是在写故事，听着不像是真的一样的感觉
paul2009 2012-11-14 11:22
这个老汉很厉害啊，每天能够坚持揉蛋蛋一个小时，佩服的很
zcw626 2012-11-14 13:04
铁档功，这样的按摩肯定有作用，男人注意下保健性功能可以一直保持。不过他老婆估计吃不消了，女人绝经后据说水很少。
chumoganjue 2012-11-14 13:55
这个办法不适合上班的人群吧，哪有那么多时间按摩啊，还是先食补吧
xiaoyangb 2012-11-14 17:11
这个真的值得浪友们认真学习的帖子，很好的固本的方法呀
seeryang 2012-11-14 20:47
呃，这老爷子厉害啊，人生的追求也不过如此了
chargingstar 2012-11-14 22:04
真是强悍的老头子啊，不过奇怪的是他老伴这么大年纪也能来，也该介绍一下经验
icebrome 2012-11-15 10:31
79岁？我有没有看错啊？如果这是真的话，那可要全民推广以提高全民性生活质量!
aug8rrqu 2012-11-15 10:56
轻轻提拉100次 按摩睾丸1小时 擦 不会射了吧？
AkashA1212 2012-11-15 18:18
表示怀疑，求具体操作步骤啊，呵呵，咱也试一下
cynthiazx 2012-11-15 21:06
太强了，这老爷子，看来我们也得努力向人家学习啊
qintao1980 2012-11-16 03:08
我也觉得有点假啊，80了还能和老伴做吗，老伴也没欲望了吧
rico168 2012-11-16 07:00
這種養生的研究還真是一舉數得啊,先看以後或許也用的上
cnsandy 2012-11-16 07:25
现在的社会节奏就是想学也学不来啊，真心佩服这老爷子
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