西山杂种屌1 2013-2-7 10:44
看起来还真的很不错，这样的文章应该多一些出现，利人利己。
moonlightprayer 2013-2-8 12:17
原来吃的过多或过少都会引起犯困，现在生活节奏这么快，中午午休似乎已成为一个遥不可及的梦想了，多怀念小时候那会天天中午吃饱了就休息的生活。
cocomomo 2013-2-8 13:24
回复 10楼 的帖子
看你怎么理解了，午后犯困小咪一会就好的！
轻风逐快马 2013-2-9 00:07
还好单位里有午休时间
午饭后休息下的确很好
不过看了之后还是觉得要记一下
反正没坏处
monkeydream 2013-2-9 18:52
说到底，三餐正常+适当运动永远是专家推荐的不二选择
dark111111 2013-2-10 18:45
回复 1楼 的帖子
其实挺简单，中午不要吃得太撑，然后找些需要动脑子的事情做，再吃颗薄荷糖之类的，就可以不睡觉撑完下午了。
qinyangabc 2013-2-10 21:05
中午困了就睡会吧，眯半个小时也会有精神点，现在工作压力都蛮大的
nd907 2013-2-14 15:50
困了不管怎样都要小憩一下，老是想着吃什么可以不打瞌睡也没必要。
33442266 2013-2-14 15:55
其实午饭后睡半小时最好了，既然困了，就去睡呗:teeth
luohaiau 2013-2-15 00:48
每次看到外国人吃西餐过后都点个甜食，以为属于科学饮食，没想到饭后甜点也不科学。
nagarjuna 2013-2-16 02:39
就是吃的太多了，少吃一点就可以了啊。:cry
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