查看完整版本: 煎猪排饭

煎猪排饭

1、猪排表面用红糖（略多），盐，黑白胡椒粉，十三香抹匀，保鲜膜包裹，冰箱4度，过夜。
/cn8zG Aq3Xg{n 2、第二天回家，将不粘平底锅烧热，放油，放入猪排，中火煎。没什么经验，就是守着，不厌其烦的翻翻面，熟了就好。B:RI+h%D2d
G&I4h
3、蒜泥用黄油（或者普通油）炒香，装饰提味。q\s f5f*Ykb
O5G
4、配菜用盐水焯过，加味精香油。米饭。呵呵，懒人晚餐就准备好了。
k'[
Z"OG%r${/e
)a!_a'B'tR
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070425/2872702520070425004818043_640.jpg[/img]
"S"l,r,Qnb6O ` by su4@Lv
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070425/2872702520070425004856053_640.jpg[/img]&V3i*D-PU+k~

a3WY({]9Pu)s _}V?^
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070425/2872702520070425004917014_640.jpg[/img]

这菜看起来很好吃,不过应该没什么营养!

很省时的做法阿，一定要试试看~