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查看完整版本: 法简效宏的一种强肾强身的方法！（就一些问题做了集中解答）

yingyun 2013-4-11 20:01

看了感觉很有道理，不管怎么样，也认真的看完，并送上红心，谢谢楼主的分享并热心解疑

厦门金龙 2013-4-12 19:35

主要就是锻炼腰部得能力，值得一试

ttbaby711 2013-4-12 22:05

坚持是个问题啊，做做到是没什么大问题。呆会试试

yhxq 2013-4-18 07:12

标题

怎么都这么笨啊，非要楼主亲身教哈子才明白，一群狼也太猪了。

otherxh 2013-4-18 09:49

认真看了，决定试一试，但是就怕忍不住啊。最近总是出虚汗

allen1027 2013-4-18 15:05

楼主出个具体的教程吧，带点图解的，让大家都学习学习

coco_31975 2013-4-18 15:20

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cb6621 2013-4-18 19:47

楼主所说，不吃药不打针，兄弟一定
照方试试，要真能强身健体，楼主那可就功德无量
善莫大焉~~受兄弟一谢~

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