夜无风 2007-5-6 13:07
香橙鳕鱼
香橙鳕鱼
8xAS#v`.\)J$l
L/m]bN/M3hx3z
甜酸口味的西餐做法#i;[-Db4T7u(y6Ry\"q
cX*IA5^'{[
原料:D#?M3K7dt-EO
2I M\)t3@(s\
鳕鱼,鲜橙汁,奶油,白胡椒粉,料酒,盐,杏仁片
~Pk'|*lS
t.~n!W |G
步骤:9a6{3e,Cm$h:}j
"](M%dH*{ib
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd1[/IMG]tsu6a1[+|5`E
(F6H h,XR7ck
K6jw^m4SC
1,鳕鱼放在架子上融化,擦干水分.
&m*[B$Gcl
E0ER-W8EDV!T
@
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd3[/IMG]
f4EFky/B
"z&Nc
f%y_ ~0h6Uj:x
2,用白胡椒粉、料酒、盐腌15分钟 b3t%U)I`
cx*\xd
7h*[&MRiyx
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd4[/IMG]F `}\-@"Kp;s
5U{;F-[5`[8~qK
3,然后在鱼肉两面都轻轻拍些淀粉s$QT$o.~0u1oD.}1F D
3z P\ d"Qx
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd2[/IMG]
&B H1f1pJ(An }
7gw5l,`0X+c1RB?
4,锅烧热,倒油。油温后放入鳕鱼.7mB$\AN`
_1Vb%OFA
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd6[/IMG]
IYl#ehG(\:S
s_L-q9__ML
{
5,一面煎好后翻过来,两面都略微焦黄后盛出摆盘p&mY)XoO
s0W:W
D3P#AT)q
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd5[/IMG]%x+d7Q~+`-LbK)P
$[oISsb
6,用鲜橙汁、奶油、砂糖、玉米淀粉、你喜欢的酒做调汁y3J\8T'}A
vK7u8M
j
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd7[/IMG]
B;Y9?(E_
Ca
wV7s1R,a7vy8Wx
iP
7,另取一只锅,倒入鲜橙汁,奶油,砂糖,酒用小火慢慢熬黏稠
h/V.R
oh.y.yN#}
-Jn$uOBv!_9b(R
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd8[/IMG]
\
pR/yVQ-Dw-i8c
|&T8eug
8,挤入一点柠檬汁'epHOT,[1V
,~ p ?
b2Ci!b
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vd9[/IMG]Xt}+k(j+@L@Bt
K
O3QK(K4O%g
9,如果不够粘稠,再加入一点玉米淀粉
X(L,u4Wq}zn
8P6{
~G}Y6K4M\$p
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vda[/IMG]c.Zi"g;phg
0W&M,CV3?MO
10,鱼肉上撒上杏仁片或者南瓜子。ur2U']?)k
7l@(Z)Q?~(w&S Q
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000vdb[/IMG]4}9G%_$ael(G,y,F#a
f$V_ypU
11,把汤汁浇到鱼肉上 开始享用吧~GW#z4QV
M(~r6e4F
[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-6 01:54 PM 编辑 [/i]]