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ooowww77 2013-4-24 13:21

聚精练肾

平时垫脚尖撒尿确实能锻炼肾的作用吗？哪位大神试过？

樱桃小王子 2013-4-24 14:13

贵在坚持，坚持了半年感觉有点成效，但是甚微。不如每日提肛100次。

enjoy76 2013-4-26 11:29

这什么套路啊，垫脚尿尿，人家以为你够不着呢。

风之蓝 2013-4-26 20:03

南少林金刚铁板桥，这个可以去搜索一下，坚持，应该有效果。
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