查看完整版本: 健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

健脑核桃排骨汤(图解)[8p]

[img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516312495868662_1.jpg[/img]
og(o_3R 　　　日常饮用核桃茨实煲排骨汤，有助增强记忆力又可滋补强身，如果工作疲劳、身体虚弱、记忆力减退，不妨多喝喔~ ^Hs.]^X
　　材料：
$X4[2V b/@;Oku 　　排骨一斤、核桃肉三两、茨实二两、陈皮一小块。
NN4rol-D0h [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516322915818670_2.jpg[/img]2MPA'Q JW]m
　　排骨放入锅中并加几片姜飞水，水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
\.|)TvX vWM [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516333597793825_3.jpg[/img] yp ya&\e.u'Y
　　陈皮泡软并去瓢。
.J#s p;e%e| [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516353920453578_1.jpg[/img]qSq G Q7L v[D%ar
　　茨实洗净，将所有材料放入砂锅。
Y6mb2kz)_~#~ [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516365299823501_1.jpg[/img]c9^J+]#gBy$`+LP
　　加入六碗水。
V1U;Or t]l1W5P L [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516395374676199_1.jpg[/img]c6j zs5H8Ej
　　大火煲滚转小火慢煲三小时。
!X6SYrd [img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516404566792920_1.jpg[/img],s f0^x+_~9wX4D-d
　　起锅再加盐调味。 5pJ|+e`h6~ a)PMq
[img]http://bbs.megajoy.com/SiteUpfile/up_file/2005/11/15/new_lion_2005111516413410059990_1.jpg[/img]4_r
gi!F M
　　汤煲好啦!快趁热喝吧!