thorpe 2007-6-8 23:00
颜色美观素什锦 微辣中带清香
[simg]http://www.singtaonet.com/food/200702/W020070216332459871137.jpg[/simg]2m"cGlk'KR
【原料】:Gq8K
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鲜蘑四十克,香菇四十克,黄瓜四十克,胡萝卜四十克,西红柿四十克,姜四十克,西兰花四十克,玉米笋四十克,清水马蹄四十克,莴笋四十克,紫菜头四十克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉三克,油五十克,鸡汤适量。
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【制作过程】
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一、鲜蘑去蒂,刀切进一半的深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切两厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、莴笋、紫菜头均削成球状。
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二、全部主配料用开水焯一遍。
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三、起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。~z6t|5w1Y
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【特点】FL {;C}h
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颜色美观,口味清香微辣。