591101ls 2013-8-1 07:44
番茄炒牛肉[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img] bD`
j7BW/^pn
'a]v s@4tK0s
烹制方法 mc&^#e:l&ST$?G
R,^$Ar"s1k"m2a
材料:牛肉(250g)、番茄(2个)L+]O0VSdzV(a
配料:葱、姜、料酒、淀粉、盐{ Pv
i,M}#zH
j/b
2WyV
o`3A!K
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img]
:cwN5i+J|U
#x
_#w6xU9NsEc
1 牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时。
#q~*H$UZS$\P2e
|P%z s~*]7~J7\
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img]
b:F+nqs
ck,u-g6c?
2 西红柿切块,葱,姜,蒜切末。
6xU$oM2r
A0ZVpLl#LK
x
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img]
$Q*`p @EI/h2|R
AC2Y'Izq V
3 锅里放油,烧至八成热,倒入牛肉,炸至七成熟捞出。h"\*jHF!ars&Ix
o?@%M)EXi8Pj
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img]
4o |,BQ8s\a4b
/U9C,j#f3S
4 锅里放油,放入葱,姜,蒜略炒出香味,倒入西红柿,加盐并用小火翻炒至西红柿出水。#L+x&f2hb
'[2a~*P%bcqc#^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img]
h oL"pc
z&C,v/e| `0Ty8y6A
5 西红柿出水时,加入牛肉略炒,炒匀以后盛盘即可。