hellvvv 2013-8-15 10:18
夏季美食,家做炸藕夹。[5P]
原料:白藕一斤(出藕夹20个左右),肉馅三两(猪肉羊肉均可),面粉二两左右。
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辅料:姜,葱,盐,味精,料酒,淀粉,香油$B!PP;_)?3j,p
制作:1。将鲜藕去皮洗净,切成3mm左右厚的片。
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2。肉馅加姜末,葱末,盐,味精,料酒,淀粉,香油,拌匀。注意可拌的淡些。(xR:j,{*a
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3。面粉加水调成面糊,里面放少许盐。
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4。用两片藕加入肉馅,捏一捏使之粘牢。mj
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5。锅里加油中火加热,将藕夹均匀沾上面糊放入锅内,之后改大火。
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当藕夹发黄时转中火,翻动藕夹炸至金黄色改小火,将藕夹捞出即成。(U&GLc-S([a X
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将藕夹装盘上桌,用时也可根据自己的口味沾白胡椒粉或孜然粉。
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该菜荤素搭配,营养丰富,简单易做,口味鲜美。
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枉凝眉 2013-8-15 10:45
我家小孩很喜欢吃肯德基的薯条,我看给他做这个了肯定比薯条好吃
ctlong1111 2013-8-16 13:34
炸耦合小时候非常喜欢吃,藕片通肺的,肉馅很解馋,自己做就是有点麻烦那
生命之余 2013-8-16 23:10
儿时的味道,做起来非常讲究。肉不能夹多了,藕片不能厚薄不一,特别是火候掌握的要好,最后,这个在夏天不能放久了
popan 2013-8-18 15:06
炸好的藕夹剁成小块,加上各种调料,干煸着吃,也是不错的