鸿鹄倦志 2015-1-7 17:32
首先先说说手淫，兄弟我告诉你，手淫并不是坏毛病，有规律的节制性的手淫对身体没有坏处，比如两天一次，不但对身体没有坏处而且还能良好的保持男性的性能力，省去找小姐的经费，提高睡眠质量，我本人倡导单身，或因为老婆体质不好影响夫妻生活的男性有节制性的手淫，相反，不手淫会慢慢憋坏的，身体会慢慢发福的，男性性能力慢慢减退就不好了，别太勤就可以。其次说说戒烟的问题，我从20岁参加工作就开始学习抽烟，有一段有瘾了，但因为工作的关系都是别人送我烟，我父母后来不让我抽了，我就果断戒掉，当时30岁，你就打心眼里天天反复的告诉自己，抽烟马上就会得肺癌的，抽烟马上就得肺癌的:cry ，慢慢的就戒掉了，考验一个人的意志力就在这，还有，我今年8月份170斤，我爱上了一个姐姐，我觉得我身材偏胖，决定减肥，10月中旬体重就145斤了，我爱上一个人连饭都可以戒掉，就别说一个小小的烟了，希望能给你帮助
ymcs 2015-1-7 21:44
其实我的观点，手淫是必须戒除的，有了老婆或者女友就能戒除，自己一个人单身的话要克制，本人就是手淫的受害者。抽烟来说的话，其实是过滤嘴的伤害比较大。
一般来说得病了就会很快戒掉的。
zhicheng240 2015-1-11 23:13
找老婆啊
找个老婆戒掉手淫，买支假烟想抽了就嗅嗅！别让自己闲下来，忙起来就会把这些事忘了！
xiqukeko 2015-1-29 23:44
楼主是高人，基本成年男性都会有的毛病，就连结婚后十多年的还会有大部分人在做这种事，不要太压抑！
272531355 2015-1-30 04:15
还好我不会抽烟。但是手淫这个东西 估计只要还能硬 很难戒掉
氧化的鸡 2015-9-19 22:03
在这个压力巨大的社会，这两样可能是大多数男人的释放点，有害身体是没错，可是现实的力量+习惯的力量是很大的，算了吧，随他去了
gzh751127301 2015-11-16 13:29
手淫是性的一种补充。我虽然有固定的性伴，但有时也会看A片，色文等手淫，结束后身心俱爽！存在的必定是合理的。
卢生 2015-11-21 21:22
色中色
至于手淫或者吸烟在下认为，对身体是有害，但是确实可以改进精神生活，手淫之后，扶着耷拉的JJ 抽颗烟，也是夜里不错的消遣，如果每个人都蔫头耷拉脑袋，世界的精神氛围就差好多了，雄起的是气质和精神。赞一下有度的色中色
ysywww 2015-11-22 01:03
手搞吗，戒了吧，我也正在戒，差不多了，烟吗戒了几次还未成功，我还爱喝酒，五毒就一个赌不沾，准备把烟酒先控制下再戒，危害很大啊，早泄，酒精肝，血脂稠，胆固醇高，转氨酶高其它还正常，光戒不中，还得锻练身体，祝有此愿望的都能成功，都有个好身体，都有个很强的性能力。
djramon 2015-12-22 18:32
最近记忆力明显下降，看来得和老狼学学了，该放手时就放手啊，别一个劲撸个不停
mzx4910 2015-12-29 14:11
摘抄点手淫防治吧，反正我是还没有成功~
自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。
╮(╯▽╰)╭，这东西果然还是要靠自己啊。
plp1437 2016-1-1 16:57
个人感觉SY啊，抽烟啊，这些大多源自于时间太多，过于无聊，与其可以去戒，不如充实自己，把自己的时间安排的满一点，最后祝你早日成功
cb948 2016-1-14 11:16
男人能戒女人吗？而能让男人时时都有兴趣的女人，一般都在别人那，所以很难戒。烟是男人的精神粮食，没粮食怎么生活？
haiyanfang 2016-1-22 13:15
戒烟戒手淫？不用这么走极端，烟少抽，适度的手淫还是很有必要的。
zero1542 2016-1-24 19:48
简单的生活才是最好的，不良习惯当然应该要戒的，关键是要有恒心
小蘑菇呀 2016-1-28 09:15
这些东西大家都明白 不过有点男，我有老婆，可有时候还是喜欢打飞机
wuyouerdui 2016-2-5 21:23
为了多活几年，烟还是要戒掉，那东西真心不好
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