公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]0Fj`lB u:FJ3oL^

it2[.aq P Z Y [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。
:eEi Qi&L(H RU;q/E?*e O
做法:
8en-yd3].bk
W|*qU5?Z4Xj 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;
R yN)`.ug
"T3txp*zI;[ dB 2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;F h3`-j7^6\jq z
:R-]-T3Pt(|.Y.K}
3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;
-w*E,MO$Z3`X5g_'z5g.Y &AA6F.D4qJ]
4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;X+K#C+M0g4E

s;p,B#X&s9q a c 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]
-dm7eq9H!n
g"b"k1k.F [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img]
"w1V9F,f)GA^ J7ihm` a4X$A
[size=5]6、年糕入沸水煮软;
Ay N+Q5j[
UMRc(iCgGs 7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;5v)r:KLQ-G

%\Ig-w-u2w6VUk$z ]Q C 8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;
\SJ OFZY c&~ \x5P#W!T
9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;
R+T&b-FbJy
4b2i3Ur!] I{XR 10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]4_j%W(Vo a6ag W\?
X#I$hV*`8d|4H1d
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214481747.jpg[/img]

asgox 2013-10-5 20:24

*** 该帖被屏蔽 ***

速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
页: [1]
查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]