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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
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]0` hgr"k1a,i   Oh yeah,我又来折腾鸡了!bodn5q8db:h
  By 天堂游 Heaven_Travel"hK ~u ZR'|Mf
  
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s;|K]8g f/s   海鲜酱炒彩椒鸡
{]Y Q_ [[sF   
N4z/P&|0D   :X2qH%k Q7K:pU
  久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉
5p-{CO;I5{WQ _9g5\   菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱#a ?W+ji5XwB[
  蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
Bb+HZ2Z4FPA{   
9J!K WG#{s   为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买/^eo{,F)U
  比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。
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od!m)D?;?   材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油z;K h$R*C${)R
  嫩肉粉(可省) 生粉 油
u'ODZS"w([8M!i   
V0tG^T   1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用al+S!~@d9[
  2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉Kp|3\/Ra
  混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)
2C'Af M/?1|5D4x%x'A   腌半个小时
|e7^7Lj+Dg#q&v7e   3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。
4zz-Prt{8j]   4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
8Cf-cS9v{k4l}l   小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟
r^J-ain;_V-jt   5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成!
_8]O!R:Qq~,v   2~7m g^X7ZjV
  
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  The end Heaven_Travel
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