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查看完整版本: 腊鸭腿炖萝卜[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 21:56

腊鸭腿炖萝卜[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/7/c/yuan_57e514277af6d94429e3f2509384f3fc.jpg[/img]
B9e v p\7A qu L%Afjr6Ftv5?6u!@2G
难度:配菜(中级)        时间:1小时以上
+eKw nS 主料
KT.ug r#f"G&w(J5Z 腊鸭腿1个        青萝卜半个us*Y"yH{tG+w1_
辅料:K;oF1r)T2K d
+g bMJ0C\sh+G0B9e)k
白葡萄籽油适量        葱丝适量
my!O bKC4r Y 姜丝适量        葱白几片
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6u/H$T_g 1. 青萝卜半个。/M$PF3?%QJn
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2. 鸭腿一只,上面有好多油。*ZeI K`[
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3. 萝卜切成小块。
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4. 锅里烧热水,把腊鸭腿放里面煮两分钟,把表面的油脂煮掉,然后把鸭腿用刀斩成小块。
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/stepimage/0/a/5/200_1617785.jpg[/img]
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W.S)r0JS4y0dQy 5. 锅里加油烧热。我用的是白葡萄籽油,据说对身体好,没尝出什么特别味道,其实我更习惯吃豆油。
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6. 锅里加葱丝喝和姜丝爆香。当时老肖正用着菜刀,眼看油锅就要冒烟,我手撕了几片葱白扔了进去。Qz `S [F.h
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Z'T~*[1G9Xc 7. 鸭腿扔进去翻炒。
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CT0k.~x A 8. 锅里添汤,煮鸭腿。@q5Dm,EJ&]
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9. 鸭腿煮半小时后,拔萝卜块也倒进锅里,继续煮十分钟,就可以盛出来吃肉喝汤了。/SH_0d:z$_Ax'guT

o aZ?z"XPt3Q [[i] 本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-28 21:57 编辑 [/i]]

Fighting9527 2013-12-1 13:24

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下
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