查看完整版本: 雪耳百合白鸽蛋汤

雪耳百合白鸽蛋汤

主料]：银耳(干)20克 鸽蛋100克 9p A2mZVO-p+H

U Z"j5Q!z;eI{V [配料]：百合(干)40克
9[1F;N4N!l6LK
Y
Pz9]Mn6zg0wa3u^ [调料]：盐3克
l6a1C9[|/v
t R$r_:If
[功效]：
S fC^Ki iI 1. 雪耳（银耳）用水浸透发开，洗净。
R%{WNF~SDY 2. 百合浸洗干净。
p.p8oN$s 3. 白鸽蛋隔水蒸熟，剥壳，连同雪耳，百合放入煲滚的清水内。
`)q2Wx)Ir7x 4. 用中火煲至百合熟透，即可以细盐调味佐膳饮用。(D| zIm
PJi

~A+e!z{Tm;G [功效]：
:Pd"Z]8{9duk
g)K/Q b4A      1.具有健脾开胃，营养补益，补脑益智功效的白鸽蛋，能滋补养颜，润燥生津强壮身体；
C
?]Z-yM
F L!tT~&V @d"v      2.日常食用能滋润肌肤，令声音清响，预防燥热，补而不燥；
Btu([`#J8L

P'?PD3?Z.c.d/?1B      3.烟酒过多，失眠。咽喉干涸，睡眠不足，痰中带血，咳嗽无疾，烦燥不安，大便干结，头晕，耳鸣，盗汗，都可以煲此汤作食疗；1m7jB6b4sr

T B~_Nc      4.此汤适合一家大小日常饮用，而且朴而不燥，是进补的好汤水；3IE)LmK*H0fN

+KA!Ij-u^7C6XE+u      5.对于患有神经衰弱人士，此汤亦甚适宜，常饮可减轻病情。

我竟然是沙发啊，不容易的啊。银耳不爱吃，白鸽蛋这个还真没吃过。可以给媳妇做做看看

都是很补的的东西.我们出去打猎的时候野鸽子是很不错的野味.所以说鸽子是很补得.

听说鸽子蛋一碰即破，有价无市，现在做佛跳墙最困难的食材就是这鸽子蛋。

有机会美味啊一定学着做一做满足一下自己美味啊口水啊

鸽子蛋不好购买，能够改成鹌鹑蛋不知道效果如何。

虽然没有图片，但是从用料方面就可以看出这个菜很诱人