cjxstar 2014-3-24 22:17
枸杞泡水+锻炼+避孕套让我从秒射变二十分钟郎！
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vivianus 2014-3-25 02:38
楼主说的这些我觉得还是锻炼起到的作用吧 ，希望你和你老婆幸福！
love@make 2014-3-25 16:01
枸杞能补气、补血、壮阳、滋阴、降火、祛风湿，提高机体免疫力，在补气强精、滋补肝肾、延缓衰老等各方面都颇有功效。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，中国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言 ，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对于在家的男女和性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，无疑会大大改善和增强性功能。而且西洋参具有补气养阴，清热生津、抗疲劳的作用，和枸杞合用，相得益彰，加上楼主坚持锻炼身体，戒除手淫，加上使用了延时避孕套，打一场酣畅淋漓的胜仗也在情理之中。
[[i] 本帖最后由 love@make 于 2014-3-25 16:05 编辑 [/i]]
cjxstar 2014-3-25 23:15
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qert268 2014-3-26 17:20
确实，锻炼身体是王道，像喝枸杞西洋参什么的感觉作用很小，平时多注意锻炼身体是正经，随着年龄的增长，身体各个部位不定时出现状况，就需要好好注意了，还有就是炮友，为了家庭也要及时分手，不然会有问题了，家庭才是第一位的
szjmqingwz 2014-3-27 20:19
关键还是自己身体底子在，恢复就好，要节制，不然
自在天王 2014-3-27 22:18
呵呵，看来锻炼很重要，楼主特意抽了时间锻炼，弟弟当然强健了。
樱空 2014-3-28 14:03
身体本来就没有什么大问题，节制一下 保持正常的生活状态 很快就好了~
izbsr 2014-3-29 17:02
看来节欲是很重要的，就像楼上的哥们说的一样，锻炼才是主身体一切的总能源
cibpengpu 2014-3-29 21:20
向楼主学习，锻炼身体，自己也有这方面问题
zhengtu1979 2014-3-30 00:51
我也相信性能力的提高重在于锻炼！我也在加强锻炼身体，每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，200次哑铃，不知适合不，各位兄弟不妨把自己的锻炼项目和次数说说，看怎么样更科学？
cjxstar 2014-3-31 21:07
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a105k1223 2014-4-10 00:56
楼主所说的方法可行，特别是加强身体锻炼，这是基本功，强健的体魄加上充沛的精力就是半个小时的力战。另外，楼主还提到家庭婆媳关系，这是和谐之根本啊。各位没结婚生子的要认真学习下啊。:teeth
璀璨者 2014-4-10 11:21
回复 3楼 的帖子
三楼专家！小弟膜拜！！！回头也照楼主的方式试试、
junny1999 2014-4-10 11:51
像这样补，还能延时，楼主的身子还真的是很虚呀！
斩三尸 2014-4-10 16:24
学习了，以前自己也泡过枸杞，但运动很少，效果不好，试试楼主的方法去哈
冷丽 2014-4-10 20:02
枸杞有很好的护肝作用，也是滋阴养肾的好东西。是很多人用来保养身体的保健品。三分锻炼七分养就是这个道理。把身体养好了生活起来也就有滋有味。:excellence
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