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滋补润口 鲜贝猪骨汤

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q;S X |+dzt$O.q 　　材料： Xl.MVt3T0f'qB
　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头 k+A|f;I'uz"l
　　做法： :S0U^ {J;WNP+j1Q
　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。
jB*t%q%a 　　提示：
H)\-E.Y3l~m 　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。
{h2sw2T3h} T*q 　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。
}Br@| 　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.